そこで、必要なのは、失敗した自分を許すこと

ネット記事を読んでいたら

「失敗すると、人は自分を責め続けてしまうことがあります。しかし、そうした行為は心拍数や血圧を上げ、消化を妨害し、筋肉を緊張させ、血流にコレステロールを放出して思考能力を低下させてしまうのだとか。

そこで、必要なのは、失敗した自分を許すこと。」

と描いてありました。

参考になります。