10月1日の二食ごはん

朝ごはん兼お昼ごはん

フレンチトースト、レンチンりんご、青汁入りバナナジュース

りんごがあるので、スライスしてお砂糖をまぶして2～3分レンチン。

簡単ですが、フレンチトーストやホットケーキにかけると美味しいです。

晩ごはん

鍋です。

昨日使った鍋つゆはこちら

ミツカンさんの赤ごま豆腐鍋つゆ

初めて買いましたが、パッケージを開けるとごまの香りしました。

辛そうかなと思いましたが、辛くなく美味しいつゆでした。

〆はラーメン

お腹いっぱいでも〆は別腹です。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／