5月28日のおうちごはん

朝ごはん

しらすごはん、わかめスープ、小松菜とカニカマのポン酢和え、お茶

久しぶりにしらすごはんが食べたくて作りました。

これに焼き海苔があったら最高だったな。

食べ終わってからそう思いました。

お昼ごはん

ドリア、トマト、青汁

冷凍庫にホワイトソースがあったので、ドリアにしました。

残ったごはんは冷凍していますが、そのごはんがたまってきたので使いました。

前日の晩ごはんに作った豚肉の味噌炒めも少し残っていたので、刻んでごはんに混ぜました。

残り物ドリアになりましたが、意外と美味しかったです。

晩ごはん

ごはん、海苔のつくだ煮、冷やっこ、にら玉、サラダ、さばの南蛮漬け、お茶

古くなった海苔があるので、その海苔でつくだ煮を作りました。

売っている海苔のつくだ煮は甘くて苦手です。

作った方が香りがいいし、好みの味にできるので美味しいです。

美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月27日のおうちごはん

朝ごはん

ごはん、お味噌汁、焼き海苔、納豆、お茶

起こしてもなかなか起きてこない娘。

やっと起きてきたかと思ったら「お腹が痛くて目が覚めた」と。

聞くと明け方にお腹が痛くなり、その後も痛いんだとか。

熱を測っても37℃と微妙。

学校はお休みさせて、娘にはお茶漬けを出してとりあえずお腹の中から温めて様子を見ることにしました。

お昼ごはん

うどん、天ぷら、お茶

朝食後、ベッドに戻りお腹にクッションを乗せてゴロゴロしている娘。

クッションの柔らかさと温かさがいいんだって。

お腹を温め始めてから少しは痛みは軽くなったようです。

お昼ごはんに何を食べたいか聞いたら「うどん」と。そして「天ぷら付けて」と。

お腹痛いのに天ぷら？

お腹が痛くても天ぷらは食べたいようで買って来ました。

晩ごはん

豚肉の味噌炒め、焼おにぎり、小松菜のポン酢和え、マカロニサラダ、お茶

夜になると娘の腹痛もなくなり、食欲も戻ってきた娘。

娘曰く「朝、目が覚めたらお腹出ていたんだよね」

ん？それって風邪とかじゃなく

単なるお腹が冷えただけ

布団もかかっていなかったようで、それじゃぁ、冷えて痛くもなるよ。

だから温かい物を食べてから痛みが軽くなった訳だ。

今朝はいつも通り登校しました。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月26日のおうちごはん

朝ごはん

フレンチトースト、メロン、バナナジュース

昨日、娘はお友達とお出かけ。

日曜日はゆっくり(いや、ダラダラ)過ごしていますが、娘が出かけるので私もいつも通り起床。

朝ごはんを食べて、片付けして。

お天気が良さそうだったので、その後洗濯5回。

１回目は服やタオル類など普段の洗濯。

(私、色物やタオルなど分けずに一気に洗濯しています)

2回目からは掛け布団を１枚ずつ3回洗濯しました。

洗える掛け布団を使っているので、洗いたい時に洗えるのがいいです。

洗濯機の大きさで１枚ずつしか洗えず、3回洗濯することに。

ここまで洗ったらマットも洗いたくなり5回目はトイレマットやバスマット、キッキンマットを洗いました。

いやー、これだけ洗うとスッキリ。

その後、床のざらつきが気になり掃除機をかけた後に拭き掃除。

全て終わるとお昼になっていました。　

お昼ごはん

ラーメン、青汁

午前中、スイッチが入って洗濯に掃除をやったからか、ラーメンを完食してもお腹はまだ余裕がありました。

スープにごはんを入れて食べるか…

ここはグッと我慢して「ごちそうさま」とするか…

悩んだ結果「ごちそうさま」しました。

晩ごはん

ごはん、わかめスープ、ハンバーグ、マカロニサラダ、きのこソテー、お茶

冷凍庫が満杯で入らない状態なので、冷凍のハンバーグを晩ごはんにしました。

付け合わせで冷凍していたしめじとエリンギでソテーにしましたが、冷凍庫が空いた感じはなく、まだ満杯状態。

しばらく買い物に行かずに冷蔵庫にある物で何とかなりそうです。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月25日のおうちごはん

お昼ごはん

お蕎麦、えびの唐揚げ、青汁

昨日は朝からまったりモード。

なかなかペースが上がらず、あっという間にお昼になりました。

晩ごはん

うな丼、お味噌汁、お漬け物、ごま豆腐、ビール

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月24日のおうちごはん

朝ごはん

ミニサラダ、おかひじきのお浸し、煮物、おにぎり、お味噌汁、お茶

やっぱり鮭のおにぎり好きだわー

お昼ごはん

残り物を詰めました

晩ごはん

酢豚、ごま豆腐、お漬け物、翠ジンソーダ

最近、翠ジンソーダがお気に入りです。

さっぱりしていて香りも好き。

CMの「いと清々し」まさしくこれ。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月23日のおうちごはん

朝ごはん

おかひじきのお浸し、ちくきゅー、エビフライ、おにぎり、お茶

残り物一掃朝ごはんになりました。

お昼ごはん

おにぎり弁当

朝ごはんとお弁当を同時で作っているので、こちらも当然冷蔵庫、冷凍庫にあった物を詰めました。

朝ごはんとお弁当で少しずつ残っていた物が無事にお腹の中へと収まりました。

おやつ

アイスカフェオレ

私のバイト先は立ち仕事です。

忙しいとあちらこちら動き回っているので、水分補給もしょっちゅうしています。

帰って来ると冷たい飲み物が欲しくてアイスカフェオレをおやつに作りました。

晩ごはん

焼き鮭、煮物、おかひじきのお浸し、ビール

焼酎の水割りを飲むつもりで作っていましたが、焼酎を切らしていたことに気がつき、旦那のビールを拝借しました。

美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月22日のおうちごはん

朝ごはん

カレーライス、バナナ、お茶

前日の晩ごはんに作ったカレーを温めて出しました。

お昼ごはん

残り物処分丼、わかめスープ、青汁

前日の晩ごはんに作ったもやし炒めをリメイク。

とき卵にもやし炒めを混ぜてフライパンで両面焼いたらごはんの上に乗せました。

中華スープの素、塩、こしょうであんを作りかけただけの丼になりましたが、これがいい味で美味しかったです。

味変でからしとお酢を入れましたが、なかなかいい仕事をしてくれてこれまた美味。

思い付くまま適当に作ったので、同じ物は作れないかも。

晩ごはん

ごはん、お味噌汁、豆腐ハンバーグ、ちくきゅー、おかひじきのお浸し、お茶

旦那が「晩ごはんいらない」と言うので、冷凍庫にあった豆腐ハンバーグをレンチン。

ちくわにきゅうりを詰めて、おかひじきは茹でて、簡単な晩ごはんになりました。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月21日のおうちごはん

朝ごはん

ミニサラダ、ほうれん草のお浸し、おにぎり、わかめスープ、お茶

お昼ごはん

サンドイッチ、ミネストローネ、お茶

久しぶりのサンドイッチです。

１つはフルーツサンド

もう１つはスペシャルサンド

このスペシャルサンド好きなんです。

上から

たまごサラダ

きゅうり&ハム

ポテサラ

この3種類が挟まって１つのサンドイッチなんです。

ボリュームがあって美味しいんですよ。

晩ごはん

カレーライス、もやし炒め、青汁

久しぶりにカレーが食べたくて作りました。

旦那に好評でしたよ。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月20日のおうちごはん

朝ごはん

おにぎり、目玉焼き、サラダ、お味噌汁、お茶

この日は午前中病院へ。

血糖値が高めだったのでその検査に行って来ました。

結果はやはり高め。

先生からは「食事は腹八分目。そして運動しましょう」とのこと。

わざわざ時間を取って運動しなくても掃除やアイロンがけなど家事で動くだけでも違うらしい。

買い物も車ではなく自転車に変えるだけでも運動になるからなるべく動くように言われました。

　

帰りに駅ビルに入っている呉服屋へ。

腰ひもや襟芯など欲しい物があったので寄って来ました。

呉服屋へ行くのは30年ぶり。

久しぶりのお店はやっぱりいいわー。

これだけ長い年月、着物から離れていると着付けの小道具も進化している物もあって、お店の方から色々教えてもらいました。

お昼過ぎに行ったんですが、お客は私１人だけ。

なので店員の方もあれこれ丁寧、親切に使い方やお店にないものは取り寄せができることなどなど色々話して来ました。

お店に30分以上、もしかしたら1時間近くはいましたよ。

これから行く機会が増えるかな。

ネットの方が安いですが、お店だと実際に物をみたり、オススメの物を紹介してくれたりとネットにはできないこともあるので、たまにはお店に行こうと思いました。

いやー、楽しかったです。

晩ごはん

ほっけ、サラダ、焼き海苔、ビール

ごはんとお味噌汁、納豆で〆ました。

月曜日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

5月19日のおうちごはん

お昼ごはん

チャーハン、お味噌汁、豆苗の炒め物、お茶

最近カウシェをはじめました。

カウシェでは「うみかまま」の名前です。

カウシェで豚こま切り落としが安かったので思わずポチりました。

届いたお肉がこちら

１袋1kg入り

その袋が8袋！

豚こま肉が8kgですよ。

冷凍庫を開けていましたが入りきらない。
ということで、冷凍チャーハンを出してお腹に収めました。

我が家の冷凍庫はこのお肉でいっぱいです。

晩ごはん

ごはん、お味噌汁、豚肉のケチャップ炒め、ちくきゅー、サラダ、お茶

早速豚肉を食べてみました。

いたって普通のお肉で美味しかったです。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／