防災カレンダー
２５日。癸の重なり。【９】
２５日。癸の重なり。【９】
職場で｢気を使いすぎる人｣を蝕む恐怖心の正体 #東洋経済オンライン @Toyokeizai https://t.co/c63EAe2Wzj
— まる(=・3・=)ぞう (@J5F6eZXx6YgJP2x) April 24, 2023
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（略）
トラウマを負った多くの人の場合、さまざまな症状や生きづらさに悩んだり、年齢が上がるにつれて環境の変化にも直面します。濃淡はありますが、よくよく考えれば”自分がない”ということに気づくようになります。
私はそうした状況を、「ログインしていないスマホみたい」と表現します。物理的には動くけれども、自分のIDではログインしていない。自分の身体はあるし、行動はしているけれど、そこに自分がない、自分のものではない。
本当の意味で自分の身体で動いていないし、自分で経験していない。そのため、重いケースでは、何かを経験しても積み上がる感覚がなく、自分の身になる感覚がありません。それがいっそう、自信を失わせることにつながります。
あるいは自己の喪失感を埋めるために、過剰に成果や報酬、名声を求めるといったことも生じます。
（略）
https://toyokeizai.net/articles/-/667249?page=4
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他人がどう思うかは大事。大人の対応道。
セルフ１の平面世界。この社会で働きながら生きていくこと。
一生懸命働いて自分や家族を養うこと。
セルフ１の平面世界は「他人が自分をどう思うか」は大切です。
・「他人が自分をどう思うか」に気を配りながら、
・他人との対立を出来るだけ避けながら
・自分の意見は通すところはきちんと通す。
という「大人の対応道」の社会でもあります。
他人がどう思うかは関係ない。自分の身体と自分の良心が感じること。
そして立体軸が更に本質の自分自身。
・寿命のある期間だけお借りしている生命力１２０％の自分の生命。
・自分の心の中のお天道様。生まれる前からそして死んだ後も。
このセルフ２とセルフ３の立体軸は「他人がどう思うか」は関係ありません。
・自分の身体（五感）が答を知っている。
・自分の心の奥底のお天道様（六感）が答を知っている。
「他人が自分をどう思うかは大切」が半分。
「他人が自分をどう思うかは関係ない」が半分。
おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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私の長年お世話になっているカウンセラーさんの書いた本に葛藤がどうにもならなくて苦しくなったら心を広げてみると書いてありました
心を広げるというのはこうでなくてもいいと握りしめているものを少し緩めてみる、そうじゃなくてもまぁいいかと思えるようになると少し自分の心が広がったということ
人はこうして自分を信頼できる範囲を広げながら成長していくのだなぁと実感しています
平面から立体に視点や意識が広がるというのも似てますね
→ 本当に。
平面の中にいる間は「立体って何？」という感覚ですが、
一度立体の視点が経験できると、実はそれは誰にでも簡単に出来る「思い出す」という感覚。
「少し緩める」と同じ景色だと思います。ありがとうございます。
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そうですね「生き抜く知恵」知恵を絞って楽しくなるかな？うん、そうですね。どうも悲観的な癖があるので、この際、癖直しも生き抜く知恵に結び付くかな。試してみます！
→ 悲観があるからこの世の楽しみを人一倍。本当に腹を括るのに肝が座る人は、普段は悲観の人だったりします。糾える（あざなえる）縄という宇宙の彩り。コメントありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんな事ぐらいで情け無くなってしまうシーズンの病気なのかなぁ？優しい言葉にじんわりきてるんです、じーん
→ 図
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シン 仮面ライダーを観て来ました。未だに理解出来ない「ムーンショット計画」って何なのか?
私は、いろんな事がある日常が素晴らしいと思っています。もう、たくさん、ありがたいのですよね。
→ 冷たい言い方ですが、現実から逃避したいという人たちを狩るためのゴキブリホイホイの一種だと思います。
この喜怒哀楽の社会で、四苦八苦しながらも足に地をつけて生きていく人には関係のないホイホイです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
未だにまだまだダメダメな自分ですが
大切なヒントを戴けて居ります…
頑張るしかありません。
→ 宇宙で一番挑戦のしがいのある「やじろべえ」頑張ろ〜。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
https://www.youtube.com/watch?v=35IxXbCMZYc
玄米は本当に体に良いのですか？フィチン酸は？アブシジン酸は？残留農薬は？消化は大丈夫？【栄養チャンネル信長】
...①
https://www.youtube.com/watch?v=VXE1XuRltYs
元気になりたいなら、玄米はやめるべし！
...② はちみつ栄養療法医やすこ
①のほうは玄米肯定派ですがただしがつきます。
②のほうはどっちかと言えば否定派です。
どれが正しいかというよりは自分はどういう体質なのかを考えたほうがよいかも。どっちにしても玄米を食すときには
よく噛むことが前提のようです。
→ それぞれ自分の体質に合わせて。が原則だと思います。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
仕事も趣味も本気で懸命にやっていると何か神かご先祖かが後押ししてくれたようだ。逆に怠けたり誤魔化そうと思うとひどいしっぺ返しがありました。７０にそろそろなるが、失敗もまた有難い思い出です。
→ 人は見ていなくても、心の中のお天道様は観ている。ですね。ありがとうございます。
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私の長年お世話になっているカウンセラーさんの書いた本に葛藤がどうにもならなくて苦しくなったら心を広げてみると書いてありました
心を広げるというのはこうでなくてもいいと握りしめているものを少し緩めてみる、そうじゃなくてもまぁいいかと思えるようになると少し自分の心が広がったということ
人はこうして自分を信頼できる範囲を広げながら成長していくのだなぁと実感しています
平面から立体に視点や意識が広がるというのも似てますね
→ 本当に。
平面の中にいる間は「立体って何？」という感覚ですが、
一度立体の視点が経験できると、実はそれは誰にでも簡単に出来る「思い出す」という感覚。
「少し緩める」と同じ景色だと思います。ありがとうございます。
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そうですね「生き抜く知恵」知恵を絞って楽しくなるかな？うん、そうですね。どうも悲観的な癖があるので、この際、癖直しも生き抜く知恵に結び付くかな。試してみます！
→ 悲観があるからこの世の楽しみを人一倍。本当に腹を括るのに肝が座る人は、普段は悲観の人だったりします。糾える（あざなえる）縄という宇宙の彩り。コメントありがとうございます。
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こんな事ぐらいで情け無くなってしまうシーズンの病気なのかなぁ？優しい言葉にじんわりきてるんです、じーん
→ 図
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シン 仮面ライダーを観て来ました。未だに理解出来ない「ムーンショット計画」って何なのか?
私は、いろんな事がある日常が素晴らしいと思っています。もう、たくさん、ありがたいのですよね。
→ 冷たい言い方ですが、現実から逃避したいという人たちを狩るためのゴキブリホイホイの一種だと思います。
この喜怒哀楽の社会で、四苦八苦しながらも足に地をつけて生きていく人には関係のないホイホイです。
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未だにまだまだダメダメな自分ですが
大切なヒントを戴けて居ります…
頑張るしかありません。
→ 宇宙で一番挑戦のしがいのある「やじろべえ」頑張ろ〜。
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https://www.youtube.com/watch?v=35IxXbCMZYc
玄米は本当に体に良いのですか？フィチン酸は？アブシジン酸は？残留農薬は？消化は大丈夫？【栄養チャンネル信長】
...①
https://www.youtube.com/watch?v=VXE1XuRltYs
元気になりたいなら、玄米はやめるべし！
...② はちみつ栄養療法医やすこ
①のほうは玄米肯定派ですがただしがつきます。
②のほうはどっちかと言えば否定派です。
どれが正しいかというよりは自分はどういう体質なのかを考えたほうがよいかも。どっちにしても玄米を食すときには
よく噛むことが前提のようです。
→ それぞれ自分の体質に合わせて。が原則だと思います。
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仕事も趣味も本気で懸命にやっていると何か神かご先祖かが後押ししてくれたようだ。逆に怠けたり誤魔化そうと思うとひどいしっぺ返しがありました。７０にそろそろなるが、失敗もまた有難い思い出です。
→ 人は見ていなくても、心の中のお天道様は観ている。ですね。ありがとうございます。
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