今日も夏のような暑さ。。。
車を置いてバス＆徒歩で仕事に行きました。
暑いーーーーー
途中のコンビニで炭酸水と、新発売のミント味ポッキーを買って、スタジオ入り。
今日はスタジオゲストもなく、ごくごく普通に、穏やかに生放送終了。
ほっ。
日焼けはちょっと気になるけれど、やっぱり気持ちのいいお天気の日は、外を、風を感じながら歩きたくなるなあ。
ちょっと汗ばむくらいの速歩きが健康にはいいみたいね。
シェイプアップのためにも、なるべく歩かなくてはね。。。[E:boutique]
★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜
今日のご飯デス。
甘鯛のフライと生野菜。
ホタテ貝柱とネギの炒め物。
玉ねぎのスープ。
めんたいこご飯。
今日も、穏やかな一日でした。
