ゆる増ですが

順調に減ってきていた体重ですが、ここのところ、ちょっと気が緩んでいたのか
夜になってからおやつを食べたり、ノンアルではなくてホンアルビールを飲んだり（本物ビールという意味ね）
結構、のびのびとした食生活を送っていた結果、体重ゆる増。

減らすのはあんなに期間がかかるのに、増えるののなんて速いことよ…(-_-;)

というわけで、またしばらくの間、夜ごはんはガシッと締めてゆかねば、と反省しています。

朝一番に、今月最後のホットヨガに行ってきました。
今日は体幹強化のコアビューティーのクラスです。

体重はゆるっと増加したり、減ったりを繰り返していますが、
最近は「痩せた？」と人に言われることがちょくちょく出てきました。
ゆる増ですが、なんとなくホットヨガの効果は出ているのかな…
と、思いたい。

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我が家のウメちゃんも、少し太ったのか、ゆるっと丸くなっています。

春になったら「ホーホケキョ」を言えるように去年から教え込んでいました。

冬の間、ホーホケキョを盛んに連呼していたので、「よし！マスターしたな」と思っていたのに、
いざ春になったら、「ウメチャン、カワイイ、ウメチャン、ダイスキヨー、」と
自画自賛ばかり。。。

どうやらその時期ごとにマイブームの言葉があって、
その時のお気に入り言葉があれば、そればかりしゃべっています。
春はホケキョの気分じゃないようです。