苦痛はいらない！

昨日やっと解熱した。
喉の痛みは今日かなり楽になったけど、咳が止まらない。

便秘が解消されたと思ったら今日はずっと意味もなくもよおしてきて辛かったよぉ。
それと１日中キーンキーンっていう耳鳴りがしていて苦痛だった。夜になってもまだキーンって
きっと女性ホルモンの仕業だ・・・。
あ～、うっとうしい！！！

苦痛がないことがどんなにありがたいことなのかが、こういう時によくわかるね

また熱！？で、便秘は？

解熱したと思っていたのに朝また３７．４℃。
喉の痛みは少しよくなったけど、リンパ腺がMAXに腫れてるからこのせいで熱が下がらないみたい。
夕方３６．４℃まで自力で下がったのに夜また３７．３℃まで上がってきてるし。
もう最悪だーーーー！！！！！
月～金までの５日間ずーっと寝っぱなし！頭ボケてきた。

昨日の夜から咳の変な発作がおきるようになった。
いきなり喉がホコリっぽいな～って思った瞬間にむせ繰り返すような咳。と大量の涙＆鼻水＆唾液が!!
なんじゃこりゃ～！苦しいのなんのって!! １分ぐらいでおさまるんだけど、１日に５～６回この発作が起きるからツライ。

で、便秘のほうはどうなったかというと・・・
朝食後に少しもよおしてきたので即効トイレへ！残念ながら出ませんでした。
昼食後、もよおしてこない・・・と思いつつ１時間後・・・キターー！トイレイへGO！おなさけ程度に出たｗ
夕食後・・・もよおしてこない。と思いつつ１時間半後・・・キターー！！トイレへGO！ちょっと少なめだけど出たｗ

昨日の便秘対策の効果が現れたのかどうかは謎だけど、出たってことは効果があったってことにしておこう。よかったよかった

それより早く風邪治ってくれないかなぁ～

また喉が痛くなってきた
喉が痛む＝熱発ってことだーね

解熱したけど便秘が（泣

やっと今日になって解熱してくれた。
でも喉は痛いしリンパ腺もまだ腫れてて触ると痛い。声は昨日の半分は出るようになったかな。
便秘もまだ解消されない。そりゃそうだよね～。３日間食べることとお風呂以外はずーーーっと寝てたし。腸の運動も劣るっつーの！

風邪薬で便秘になってしまったので風邪薬は卒業し、今日からは解熱鎮痛剤に切り替え～。
とりあえず今日は便秘解消メニューを考えて食べることにした。

朝は粉寒天入りココアとパン。
寒天が溶け切らなくて痛い喉にザラザラ当たり飲み込むのが大変だった。

昼はオリーブオイルを使ってベーコンと野菜とごはんをチャーハンみたく炒めて食べてみた。
ずっとおじやを食べていたのに、いきなりこってりなものを食べてしまってちょっと後悔。でもおいしかった♪

夜は栄養バランスを考えてクックパッドで見つけたウチの磯めしを作った。お使いにいけないから具はレシピ通りじゃないけどね。何回か作っているけど簡単ですっごくおいしい！！！！！
おいしすぎてパクパク食べちゃった。けど、醤油味だからあとで喉が痛くなってしまった。

便秘によさそうな食材を選んでみたけど、喉にもやさしい食選びや味付けをしないといけなかったな～って少し反省。明日には便器解消できるかなぁ。ん？便器？→便秘だよね(

解熱したけど、起きてると強烈な睡魔と変な吐き気が時々襲ってきて結局半日は寝ていたまりえであった。

あ～　しんどい～
今日ももう寝るぅ～

風邪悪化！！

今日も解熱せず。最高３７．７度。
喉と鼻の中間辺りがものすごく痛くて物を飲み込むのがツライ。
声も出なくなっちゃった!!
扁桃腺は腫れてないんだけど、喉のリンパ腺が腫れてきて痛いよぉ。
口を開けてみたら喉がまっかっかだった

おまけに薬の成分のリン酸ジヒドロコデインのせいで便秘にもなってしまった。４日ぐらい出てない。
困ったなぁ～。
今日の夕食は便が出るようにと、おじやにワカメたくさん入れてみたり、飲み込みにくいのにカボチャを食べてみたり、無理してたくさん食べてみたけど、明日頃には出てくれないとおなかパンパンになっちゃいそうだよ。

あ～しんど～

苦しい～

おとといの夜から喉が痛くて、翌朝起きたら案の定、３８．１度の熱発。その後ピークで３８．８度まで上昇。今朝も３８度あったけれど市販薬で３７度台キープ。
喉も痛いし痰のきれも悪くて苦しいよ～！

わたしの彼は６日前から３７．５～３８度をいったりきたり。
今日やっと解熱したみたい。
彼が発症してから４～５日の潜伏期間を経てわたしも発症したっぽい。

最悪だ～～～！！！！
うつされた～～！！！！

今年の風邪は喉にくるのかなぁ～？
ほんとツライ