しかんぶらし

歯間ブラシの使い方を知っていますか。

私は今年の歯科点検で教えてもらうまで知りませんでした。

歯間に直角に差し込んでいるだけでした

効果的な使い方は斜め上下方向もブラッシングすることです。

こうすることでブラシをポケットに入れるように研けます。

嫌気性のプラークはこうしてやることで消えます。

歯茎も締まりポケットも浅くなります。

時間は掛かりますが、お勧めです。