ニコチンパッド貼付8週間コースを完走し終わりました。ニコチンパッドなしで過ごすのは、今日で3日目です。どうなることやらとちょっと心配でしたが、まったくタバコを吸いたいという気になりません。(禁煙に成功したと言っていいのだろうか?)煙から完全に離れて7週間だからだろうか?3段階で徐々にニコチン量を少なくして身体を慣らしてきたせいだろうか?それとも痰の検体検査で異型細胞がついに認められたことにより強く禁煙の決意をしたせいだろうか?近くで人がタバコを吸っていても、まったく欲しいとは思わない。しかし、うっかりたばこに手を出したら元の木阿弥になるのでしょうね。
(ニコチンパッド使用については各自よく指導を受けてくださいね。当方は全く責任を負えません。というのは使用してはいけない人、個人によって使用の仕方や反応の違いがあるようですから気をつけてくださいね)
現在は吸いたいとは全く思わないのですけれど、ただ困るのは、リラックスする仕方が未だ見つからないこと。あんなに大好きなコーヒーだったのに、タバコなしだとまぬけな味でちっともおいしくない。喫茶店に入っても、ちっとも休んだ気がしない(苦笑)
リラックスする方法を見出すまで、落ち着かなく、口さびしいので、ノンシュガーの飴をなめたり、麦茶を飲んでしのいでいます。
ここ3日間は面白い小物2点を見つけて気分をまぎらわしました。
●一つはこれ。何色用のボールペンがつくりたいのか本体を選択して、あとは好みの色の替え芯を買えば自分好みのボールペンが作れる、というパイロットの作品。pilot hi-tec-c coleto。私は2色用を買った。ダイエーで買ったので本体も赤・黒の2本の替え芯もぜんぶで95円×3で済んだ。(消費税が入ると1つ100円弱)
赤・黒の減り具合が異なる悩みもこれで解消。字の太さ・細さも選べるので便利。インクがなくなった時が意外と困るので予備に赤・黒2本の替え芯も買う。もちろんこれも95円×2。書きごこちも満点。これは便利かもしれない。気に入った。詳しくは以下を見てね。きっとイメージ湧くと思う↓(もちろん、私はパイロットとはなんの関係もない。でも、いい物はいいの)
pilot hi-tec-c coleto
●もう一つはこれ。
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まあ、こんなことをしてタバコなしのまぬけで落ち着かない時間を埋めようとしているわけです。明日は圧迫骨折の状態を見るためにレントゲンを撮りに整形外科に行ってきます。まだ痛いです。ここまで書くのがやっとです。では、また。