とりあえず単品の事

ブログタイトルが思いつかなかったので、このタイトルになりました。

走りや子育ての事がメインの日記です。

3戦目は水戸

2019年10月27日 | ラン

朝5時に起床。

きょうは、わんこの散歩はおさぼり。旦那におまかせして、6時36分の電車に乗りました。

ホームで黒ちゃんとおじいちゃんと合流し、会場では美野里クラブさんと合流し、一緒に動いてもらいました。

ところが、

陣地を決めた途端に、雨。結構な降り。

なんだか、真岡と同じ感じ。

アップの頃には、小雨になって来たけど、空には、真っ黒な雲が。

着替えて、スタート位置に付き、号砲。

が、またまた、良い降りの雨。

ランシャツ着て雨って‥‥意外と辛いよね。髪、ずぶ濡れだし・・・・・・・サングラスは頭に突っ込んでるから、表情はしぶーい表情。

だけど、今日の雨降りは、嫌じゃない。

寒くないし、逆に風は無いし、呼吸は楽。

道路に川が出来てても、トレランやってるから平気だし。

去年、めっちゃきつかった記憶があるけど、下りの往路、行けるだけ行っちゃえ!!って思えたし、呼吸は楽だった。

上りばっかりの復路は、きつくて当たり前・・・って事で、頑張ってるつもりだったけど、途中で6分・・・て時計の表示にぶったまげ、ペースを上げる事に。

直線の大通りに出て、そっから女子を目標に。

残り500m位で、一人抜いたら抜き返された。去年から、この状況だと諦めるんだけど、今回は、スイッチが入った。

ダッシュ!!出来た。抜かれた女子と3~4人、女子を抜けた。

ゴールしたら、ボランティアさんが数名寄って来て、「大丈夫ですか!!」!!って。

一生懸命走ってたって事で。(笑)

記録は、24分38秒。6位

去年より10秒ほど遅いけど、内容に満足したので大満足なかあちゃん。

陣地に戻って、ダウン。着替えたけど、雨。ずーっと雨じゃね。

フルの応援を考えたけど、雨で心が折れて断念して帰って来ました。

帰宅してから、夜は整体。

ハムストが痛くて、膝を伸ばしての前屈が厳しかったんだけど、施術してもらい、治りました。

膝のストレッチ・・・大切です。

黒ちゃん、おじいちゃん、美野里クラブさん、大会関係者のみなさん、お世話になりました。

 

 

 

 


台風が行ったよ

2019年10月13日 | 日記

台風19号。

各地で被害にあわれた方々にはお見舞い申し上げます。

幸いにも、我が家は影響が無く済みました。

かえって15号の方が風の影響が酷かったくらい。

ご心配頂いた実家(栃木市)も、隣近所は浸水被害があったようですが、盛土してある実家と前のお宅は無事だったようです。

だけど、怖かった。

段ボールは無かったので、新聞紙を窓にはり、ガラスの飛び散り対策をし、スリッパを枕元におき、NHKはつけっ放し。ケーブルテレビもチェックしていましたが、疲れすぎて、ギブアップ。

11時には就寝。

目覚めたら朝でした。

有難くて、仏壇にお礼を伝えた朝。

通常の生活が出来るありがたみを感じた日でした。

 

 

 


12日は

2019年10月11日 | 日記

10月12日土曜日は、私の出勤の日でした。

が、めっちゃ凄い大きい台風が来る!!って事で、急遽、子供たちのお預かりをお休みする事になりまして、主任とかあちゃんも休みとなりました。

 

が、前回の台風の各県の被害から、ちゃんと備蓄が必要かも・・・と考え、人生初の買い出しに行くことに。

震災の時も、ライフラインは奇跡的に影響なかった我が家ですが、さすがに、家が古いのと、数年前に、ひさしが飛ばされたり、囲いの塀が倒れたりで、風に対しては意外と被災してるって事で、恐怖心は結構ある。

もしもの時を考え、店舗を3件回って、水・電池・カセットボンベ・食料を仕入れて来ました。

後は、避難するってなった時のタオルや食料もリュックに入れて‥‥枕も入れちゃった。(笑)

万が一の避難先は、仕事場。

歩いて10分はかからない。

車で2分位。

施設長と主任には真面目に了解貰ってるから、そこは安心。

旦那と瑞記は仕事だけど、瑞記は午前中で帰ってくるそう。

どうか、家が破壊されませんように・・・・・・・・・

ついでに、庭のルーの枝にとまってる沢山のアゲハチョウのイモムシ達が飛ばされませんように。

イモちゃん達、車を極力近くに止めて、風止めにして対策するからね!!頑張ってね!!

 

 

 


第2戦は真岡

2019年10月06日 | ラン

朝5時起床。いつものように、わんこの散歩2回転。

身支度をして朝6時半に家を出発。

会場駐車場に到着時は、雨ぽつぽつ。歩いて会場に向かっているとザーザーに。
幸い、テント下に場所をとっていてくれていたので、有り難くそこに荷物を置かせていただいた。
アップの時間になっても本降りで、S本さんと4キロコースを逆走でアップ。
全くペースがあがらず、焦る。
流しは入れずに、Kさんアドバイスで、ジャンプを何回か入れてみた。
スタートからは、「私はこのコースが好き」と、ずっと唱え(笑)暗示をかけて走った。

意外と、楽に走れたかあちゃん。

が、ラストの坂で、ずっと後ろで走っていた女子に抜かれ、暗示は吹っ飛んで、現実に戻ってしまいダメダメ走りに。

が、一生懸命走って、去年の自分には勝てた。ついでに、8位入賞と、ぶら下がれたので、上出来。
4′42・4′50・4′49・4′30



表彰式が終わってから、ダウンかてら10キロの応援に。
途中からまたまた本降りでずぶ濡れ・・・・・
知り合いを全員応援し、車に戻ってから車中で着替えて帰路へ。

参加された皆さん、お疲れさまでした。

次回は、水戸5キロです。

あの、折り返しからずっと上りって嫌なコース。

とりあえず、坂でも走ろうかな。