二日連チャンでジョグ出来ました。
とは言え、姐さんやM＆Mさん、Kさんのジョグにいきなり入ってしまい、やっぱり２周が膝の限界で、無理せず、土でゆっくりが初心者ランナーには鉄則と考え直し、単品移動。
姐さんの鍛えぬいた脚を、久しぶりに眺めた気がしました。
翌日は、単品故、最初から土。
距離を考える程のランナーではないので、とりあえず３０分以上と考え、５０分。
毎日じゃなくて、飛び飛びで、無理せずやっていきます。
１８日、電車に乗って、瑞記と一緒に、水戸の千波湖まで行ってきました。
メロン食べ放題のメロンメロンラン。千波湖１周３キロの部にエントリーしていたのです。
記録計測は無いんで、TTの方は、各自で計測ですかね。
私は、お楽しみの旅です。
練習なんて全くしていない瑞記。
ゆっくりしか走れないんだけど、号砲が鳴ると、行っちゃうんですね。
千波湖は、高校の時の駅伝コースだったから、懐かしかったと思います。
母も思い出してうれしくて必死になっちゃった・・・・・(;^_^A
気付くと、瑞記、顔が変わっててやばい状態でした。
私以上に走ってないもんね・・・・・
でも、頑張ってくれて、無事に汗だくでゴール。
いやいや・・・・・
本当は、楽しみだけで良かったんだけど・・・・・
ムキにさせてしまってごめん・・・・・
もらった水を首からかけてあげました。
結局、食べ放題のメロンは、１切ずつしか食べず・・・(笑)
ふたりして、そんなに好きじゃないんだね。(笑)
ご褒美に、メロンのスペシャルかき氷を。母は、メロンと大黒豆のジェラードを堪能し、着替えて駅ビルでラーメン食べて帰って来ました。
でも、これ以上遅くなると、瑞記と一緒には走れなくなるとヤバさを感じました。
遅くても良いから、走ろう・・・そう。また一緒に走る為に。
１５日だっけ？
走りたくなって、夕方鹿窪へ。
外周走ってみたけどなんだか体が重くって・・・
当たり前だ・・・って思いながら走ってたら、Kさんが、わざわざ駐車場で待っててくれて、声かけてくれました。
有り難や、ありがたや。
一人じゃ、早々に帰る所でした。
土の駐車場？で二人でぐるぐる走ってもらいました。
仲間ってありがたいもんです。
忘れないで居てくれて、ありがとうございました。
膝は、腫れているんだけど、随分とすっきりしてきています。
１か所だけ、グリグリって言うけど・・・・
超スローでも走り出そうと思います。
また、宜しくお願いします。
10時１０分前。
ぶるとめい。
２匹を連れて病院へ。
絶対、旦那だと２匹連れは無理！！！！
へへへ
私は行けるんです。
行っちゃえるんです。
二匹とも、お利口に言う事を聞いてくれるんです。
本当に、私って、メンズには好かれないけど、子供と動物には好かれるんだ。
ありがたやありがたや・・・・まあ、自慢は良いとして・・・・
ぶるは、腰の出来物の経過観察と、フィラリア。
めいは、爪切りとフィラリアの検査。
ついでに、のみとりの薬と、めいのご飯も買って来ました。
めいは、フィラリア陰性。
ぶるも、２週間後の経過観察で大丈夫との事で、４０分で帰宅。
車の中は、毛だらけ・・・・・
コロコロが大活躍しました。
で、元気なら、ジムにでも行くんでしょうが、今日も、ゆっくり休養です。
この年になると、寝不足を取り戻すのに掛かる時間が増えてってね。
お迎えコールが来るまで、また横になるかな。
瑞記と旦那が出勤で、私単品の時間をゲットしました。
なにがしたいか考えて、とりあえず、咳き込んで菌の宝庫だった私の寝具の洗濯が最優先！！
そして、瑞記と旦那の寝具も洗濯じゃぶじゃぶ
これで、かなり綺麗になった筈。
そして、
午後。
やっと食欲が出て、空腹感を感じたので、昼食を摂って、寝た。
お迎えコールが来るまで、爆睡。
咳き込みも無く、爆睡。寝れたよ。
まだ足りないけど・・・・・
とりあえず、良かった。
私の休暇に合わせて予定を組んでくれている上司。
今日は出勤なので、お弁当を持って皆でちょっと離れた公園に遊びに行くことに。
子供たちに感染してはいけないので、マスクの下に、ちっちゃいハンカチを敷いて活動。
昼間は、喋らなければ咳は出ないので、静かあああに、運転に徹します。
子供とお母さんたち。スタッフの命を預かる運転なので、責任重大です。
夕べも、瑞記が起きてしまわないように、咳き込みそうになると座って凌いで・・・そんな事をやってたら頭が冴えちゃって殆ど眠れていないので、自分でも心配では有りましたが、リポビタンまたまた一気飲みして出勤。
今日の仕事は、午前中の運転と午後の送迎を無事故できっちりこなす事のみ集中する事に。
無事、楽しんで帰って来る事が出来、午後も子供達を送り届ける事が出来て一安心。
明日は瑞記の休暇日なので、私もゆっくりしようと思います。
今日行った公園は、瑞記の小さい頃に良く通った公園で、かれこれ１５年振り位でした。
懐かしい思いと、１５年！？ってあっという間の感じが有りました。
ここで遊んだ1回1回が昨日の様に思い出せました。
久しぶりに瑞記と来てみようかな。
芝のグランドもジョグには良いかもな・・・
そんな事を思いながら子供たちの後姿を眺めていたのでした。
咳込みで眠れなくて・・・・・
ベッドで横になり
キッチンの椅子で突っ伏して
トイレに座ってみて
全くダメで・・・毛布を抱えて移動
板の間で横になって・・・
３時に成っちゃって・・・・
諦めて瑞記の座椅子に横になり・・・・
途中旦那が出勤するんで踏まれて・・・・
結局５時には、隣に居るメイのモーニングコールで撃沈・・・・
身体がバリバリ・・・
だけど、仕事は行きますよ。
冷蔵庫に有ったリポビタンゴールドを一気飲みして、いざ！！
先週の夏日の3日程、夕方に気持ち悪くなり、軽い熱射病になったようでした。塩タブレットと水分補給で凌いでいましたが、夜のエアコンで喉をやられ、金曜日から気管支炎に。
２年前にも同じ症状で通院したようです。
いやいや、５月の月末がめっちゃ忙しくて、帰宅後は放心状態だったので、一気に気が抜けたようです。
ちびっこ相手で、感染症に敏感な仕事なので、風邪などは御法度なんですが・・・・・
今日は、珍しく旦那も休みの為、瑞記と出かけていて、私はフリータイム。
安静に過ごしています。
明日までになんとかなるかな・・・・
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