12月31日・大晦日だわっしょい

今日は２本。

２本で酔ってます。
飲みなれていないとこんな感じですかね。
ふはは・・・・解放解放

年越しそばを頂き、風呂入って、既に酔っ払いです。
あーーーーー。

酔っ払い。

今日は、最終のおせち配達日でした。
いつもよりずっと遅い、１０時出勤。そこから、知人宅に配達して、昼には終了となりました。
息子とそのままドライブデート。

帰宅後は、とりあえずの大掃除ならぬ中掃除。

障子の張り替えまでは回らなかったけど、まあ、良いです。

気持ちは掃除完了したし。


それから、買い出しに行って、ちょっとご近所に挨拶に回って、やっと年を越せる気持ちになりました。

それから着替えてジョグへ。

昨日頑張ったから、軽めにジョグ・・・・・と思ったら鹿窪で、兄さん姐さん発見。

久々のツーショットジョグを見れて嬉しくなり、乱入。ペーランなペースのジョグでした。はや

とりあえず、ツートップが復活して安心しました。

そういえば、兄さんが、脚の関節の心配をしてくれました。
もしかしたら、走り方が変だったのかな…・
確かに、右側が力抜けるから、注意した方が良いのかな・・・って感じました。
兄さん、普段は言わないんだけど、走り方のチェックはいつもしてくれていて、気になると声かけてくれるから。
寝る前、股関節周りを中心にストレッチして解して寝ようと思います。

そして、


今年もあと数時間ですが・・

今年もいちねん、お世話になり、ありがとうございました。
皆の元気とパワーを頂けて、頑張って走り続ける事が出来ました。

色んな事があったけど、皆がそれぞれにおかれた立場で最善を尽くして走り続けてる事が励みになりました。
また来年も、沢山の笑顔がみれますように・・・・・

良いお年をお迎えくださいませね。



あああああああ


酔っ払い、頑張って書き上げたぞ。
これからまた、BSのオリンピック見ようっと。

明日は、初日らんです。
鹿窪行きますので、参加される方、宜しくお願いしまああああす。

12月30日・連休2日目はロング走だわっしょい！

起床時の天気は雨。
ロング走の予定が入っていたので不安でしたが、雨の日のレースを想定しての練習になると思いました。

家を出る時、結城は晴れ間も見えていて、やる気満々で向野へ。

寝起きで体が起きない状態だったので、ちょっと時間を頂き、グランド周り一周。ちょぃとストレッチや体をぐるぐる回したり伸ばしたりして準備。無事に着火成功。早!!

Ｆさんと一緒にスタートです。

一周７分３０秒設定で２０周の予定。キロ５分ペース。

走り出しから徐々にペースを調整してくれていました。

が、少しでもペースが速くなると私の脚が動きません。
途中から雨が降り出してきて、徐々に雨粒が大きく。
Ｆさんが準備してくれたビニールのヤッケを着て走り。
赤城時同様、これが温かくて助けられました。
自分の意識では寒くないと思っていても、冷えていたんですよね。

その証拠に、どうにも脚が上がらなくなるし、過呼吸気味になって苦しくなるわで、自分の中では気合で消していましたが、しんどかったようです。

途中、皆さんに応援の声掛けをして貰い、それを励みに、無事になんとかラスト一周を迎え・・・

必死に落ち着いて走るように自分に言い聞かせていました。

ラスト100m
自分の中に居る、ちっちゃな操縦士が勝手にスイッチを押したようで、気付くと猛ダッシュしていました。

脚があがんないよーーーーーーーーーーもつれてるぅぅぅぅぅ何でスイッチ押すかなぁ

と心の中で言いながら。

ゴールまで転ばずに走り切り、何ともキッツいロング走完走。

余裕なんて残せませんでした。

使い切ってしまった私は、Ｆさんに支えられて気付けば泣きながら荷物の所へ。

体が痛いのと寒いのと走り切れた安心感と、なんだかわけわからん心理状態でございました。

まあ、とりあえず、今までに無い位頑張ったと言う事ですかね。

着替えもトイレで済ませ、無事に年内のポイント練は終了となりました。

Ｆさん、今日もとってもお世話になりありがとうございました。

向野で応援下さった皆さんも、ありがとうございました。


また年明け、宜しくお願い致します。

12月29日・休み初日だわっしょい!!

早朝ランの予定が、目覚めたら９時でした。(-_-;)

昨夜は缶酎ハイ一本にワインを混ぜて飲んでみました。
意外と美味かった。
そんな組み合わせが有っても良いでしょう。ね。

んで、

チャッチャと家事を済ませ、息子とデート。デート。デート。

行先は下妻のイオンです。

そういえば、
走って行ったと聞いた事があったような。私もいつかは走ってみたいとおもってます。思ってる事はきっとやる。←自分
でも、だれか迎えに来てくれないと。

話は戻って、息子はゲームと餅が目的です。

私は、息子をなんとか説得してのスポーツオーソリティーが目的なんだけど、行きつけの太田店と同じだと思ったら、商品陳列が見辛くて疲れました
買い物が嫌いな私はタイムリミットが15分。息子はもっと短い。
流し見でインスピレーションで決めるのがほとんど。


今日はキャップとサングラスと息子の靴をお買い上げ。

本当は私のランシューも見たかったんだけど、欲しいのが無かった。
てか、フル用と練習用。どんなのが良いのかわからない。
お店のはお値段もお高いし…・

で、餅も無事にお買い上げし、お腹が減ったのでランチ。

息子は回転すしへ。

回転すしやなんて、何年振り・・・・状態。

で、入店から、システムがわからなくて、アタフタしまくり。
座席の位置もわからんでウロウロ…
注文の仕方もわからなくて、老眼鏡登場。今はタッチパネルなのね。

タッチパネルも、母の手は乾燥してるようで作動してくれなくてイラマックス。息子のゆびを拝借作戦でクリア。若いとパネルの反応も良いのね。
まるでクレーン動作で、息子の幼少時代を思い出したりして。

何とかお腹いっぱいに食べて、お会計。

なんだか、かなり世間からずれてる感が有りました。母。

帰宅後、ダッシュで着替えて走りに。
明日のロング走に備えて、少しでも早く走ってしまいたい。
たいして影響無いとは思うけど・・・・・気持ちの問題。

明日も、無事に走りきれますように。

今日はアルコールは摂らずに早く寝ます。

12月28日・一応最終配達日

入社して８年。初８日間の休みに入ります。

今月16日からは、隣コースの子が休みになってしまい、４人の仕事を３人でフォローする事に。
休んでる子のコースには私が自分のコース数件にプラスして行くので自然に管理は私に。

ただでさえ命一杯で飛ばしてるのに、２コース分の配達と管理は正直しんどくて、毎日ハプニング連発でした。
もう一人の同僚と二人で、上司に毎日怒られてばっかりで、昨日一昨日辺りから、怒られるのに慣れてしまい、笑いが出る程に・・・・・開き直りともいう。

人格崩壊寸前状態で、盆正月前の“５時までノンストップ勤務”突入となりました。

一旦帰社して入金・荷卸しして、再度、配達した弁当の回収に回ります。
しかも、２コース分。

で、帰社したらみんな待っててくれて、解体をやってくれました。
ありがたい。

事務所に上がって事務処理２コース分。

息子のお迎えに間に合わないので、延長の連絡をして、５時過ぎになんとかお迎えに。

息子の顔を見て、私の１日の仕事がおわります。母モードに切り替わる。って感じです。

帰宅して、一応主婦してたら、もう疲れてしまい、雨も降っているので、走りはお休みしてしまいました。

今年の仕事は３１日のおせち配達に出勤して終わります。

年明けからは、また自分のコースに戻れるかな…・

で、



今日は、一人お疲れ様飲みをします。

意外と自分へのご褒美で、この時期は毎年寝る前に飲みます。

おたのしみです。

いつもはワインをコップで・・マグカップで・・一本は開けちゃいます。
いつぞやは一本半開けました。飲みすぎです。
歩けません。
笑いながら、息子にちゅぅして這って布団に入ります。あは・・・・
息子は年々迷惑度アップぽいですが、お構いなしです。

年に一度くらいは壊れても良いっしょ。

今日は控えめにして缶のカクテル一本。
の予定が、旦那がワインを貰ってきた・・・・・

これから、風呂入って一人飲みします。

明日は、間違いなく顔が浮腫みます。

早朝走って抜こうかな…

１２月２４日・贈り物

今日は、クリスマス・イブですね。

宇都宮動物園に行って、イベントやってて気付きました。

今日も息子とラブラブデートです。

宇都宮はめっちゃ寒うございました。あそこは、今市？？

雪雲がかかっていました。

遊園地で、スタッフのおばちゃんに話しかけられてキョトンとしていたら、

息子を覚えていてくれて、暫く来ないから気になってたそうで、久々に顔を見れて嬉しいって…
成長を喜んでくれてて、母、心があったかくなってマジ涙出ちゃいました。

有り難い事です。

今日、一番の幸せな瞬間でした。

おばちゃんと何回も何回も頭下げっこして、また年末年始会いに行く約束をして帰って来ました。

すっげえ高価なプレゼントを貰うより、なによりも有り難いクリスマスプレゼントを貰えた母でした。

息子に…

感謝しなきゃね。

ありがとう。


みんなにも・・・・・・

素敵な笑顔がいっぱいなクリスマスでありますように・・・・



メリークリスマス。


で、走りは、かるめのジョグで終わりました。

ハムストは無事です。

独り言；２

連絡ありがとうです。

声聞けたし５分程だけど会えたし、元気パワーアップできました。

ホントにホントに、ずっと気になってたから・・・・・めっちゃ嬉しかったなあ。


ブログ、まめに書く事にするだよ。

12月２３日・ロング走と言う

向野で初の３０キロ走を試みました。
Ｆさんはじめ、姐さんとのぼり坂？さんが一緒に走ってくれました。
ありがとうございました。

メニューは外周１８周以上の予定にしてくれていました。
前回１６周走って良い感触だったのはあるけど、２度目は違うかもしれない…って不安がいっぱいだったし、未知の距離だったので、ちょっと長い距離にして頂きました。
でも、不安を解消するのには練習を熟さなきゃ自信に繋がらないんですよね。
決めたからには走ってみる。
良いイメージを持って。
と言う事で自分の中では２０周頑張るつもりの走り出しでした。

周回を重ねる毎にペースは安定してきましたが、ちょっとでも速くなると呼吸がキツク、脚も重くなるのがわかりました。
まだまだ余裕なんて有りませんね。

が、今回は、Ｆさんのお蔭で、私の中の悪魔の囁きを封印する事が出来、心理的には楽に走る事が出来ました。

１８周終わった時点でホッとして、給水したくなってわがまま言ってしまいましたが・・
残り２周、励ましてもらいながらなんとか頑張ってクリアする事が出来ました。
ありがとうございました。


ダメージは、両ハムスト。
予定では、午後整体に行ってほぐして貰う筈が・・・・

帰宅してみたらお出かけしてる筈の旦那の車が有って、カーテンは閉まったまま・・・・

息子がパジャマでお出迎えしてくれ・・・・・・・・・

旦那、ねとりました。


２年前の嫌ああああああなひきこもり状態が頭をよぎり・・・・・


サクサクと整体をキャンセルし、ご飯も食べずに息子を連れてとちの木ファミリーランドへ。

体は筋肉疲労でバキバキ固まり状態
なんだけど、私の専属トレーナーの息子は厳しくて、ダッシュです。

母、走れません・・・・・ぎこちない動きで追いかけて、待ち時間はストレッチに専念。

息子は、短縮時間では有りましたが、予定完了でニコニコ。

まあ、笑顔が一番なので良かったですが・・・・


帰宅してみると、旦那は起きていて、バツ悪そうにしておりました。
ひきこもりにならずで良かった。


で、夜は女子会に参加。
今年最後の忘年会です。

まあ


内容は内緒ですが、隣には聴かせられない大人トーク満載な女子会でございました。

独り言

読んでくれてるかな。


つくばマラソン、大幅な自己ベスト更新おめでとうございました。


年内にどうしても伝えたい言葉でした。

１２月１７日

息子がツタヤにレンタルに行くと言うので、連れて行きました。
近くに張り付いていたら、

「お母さん、本見て下さい。」

って言うもんだから、別にみたい雑誌もないし・・・・・・

ってスポーツ関係の棚に移動。

目に止まった雑誌が。

写真の雑誌です。
トレイルランの専門雑誌なんてあんまり見ないから
何気に中身を見ていたら、

２６～２７ページに赤城山トレイルランニング大会の様子が

よおおく見たら、ショートの部。女子４０歳以上

の表彰式の写真が載っていました。

私、２位でした。

思わず、お高かったんですが購入。


ちっちゃくて本人にしかわからんけど、記念に保管しておこうと思います。

息子よ、本見ろ。って言ってくれてありがとうね。

１２月１６日・筑波山トレイル大会

今年最後のレースです。
ここ一週間ほど、なぜか楽しみにしていた筑波山トレイル大会です。

別に狙ってるレースな訳では無いですが、山好きなんですかね。


今回、Ｆさんも同行して頂ける事になり、安心して参加する事が出来ました。

ついでに、一緒に走ってくれると言うクリスマスサプライズ付のレースとなりました。


が、しかし。。。。。。。。

筑波山はトレイルじゃないよ。

登山です。

平地が無い。

トレイルは凍結有りでぬかるんでて脚をとられるし、岩場は石がつるつるで滑ること数回。
ストレッチしといて良かった・・・って位の前後開脚ポーズで滑り落ちるのを防いだり、這い上がったりする始末。

いやあ、半泣きです。


で、私がマジで、いっぱいいっぱいの時はしゃべりだします。

余裕があるんじゃなく、限界なのを紛らわしてる訳です。

Ｆさん、励ましながらペースを見てくれていましたが、ついて行けませんでした。

岩場でバランスを崩したら脚が攣ってしまい、それからは攣るのをごまかしながら走っていました。

ここから、ずっと水・・・・水・・・水をくれえええええええええええ・・・・って
しか頭に浮かばず。

１２キロだから持参しなくても良いって判断したんですが。
暑かった。
夏場状態に近かったのを考えられなかった。
ついでに、塩仙人の教えを忘れて塩タブレットも置いて来てしまった。

給水しても足りるわけがなく、半分以上の距離を水分塩分不足で走っていました。

そんな状態で脚も動く筈もなく、残りちょっとの所で、入賞を逃しました。

けど、

今回はもう精一杯でした。
Ｆさんには、なんだか申し訳ない状態でしたが、自分では納得しています。


ゴールしてから、両脚股関節から下が攣ってしまい、痛かったああああ。

慌てて荷物を取りに行って、水分と塩分補給。

５分後には回復。早！！

たくさん学んだ事が有ったレースでした。

が、何はさておき、Ｆさんと走れた事が嬉しかったのと、なによりあの危険な状態の中、無事に怪我なく終わる事が出来、良かったと思います。

また明日から、ジョグ頑張りますよ。