朝は弱いわたし、地域活動支援センターに通所してたの。

昨年12月に精神科に通院した時、カウンセラーから「2024年は無事に地域活動支援センターに通えて良かった。2025年からは午前中にも少し通えるようになるのを目標にするといい」と言われました。 そこで、今年から午前中の行くぞ！…と気合いを入れて始まった2025年でしたが、1月の上旬から早速生活リズムを崩し、午前中に起きられないどころか、午後からの通所にも遅刻する始末！ このままでは良くない！と、無 . . . 本文を読む