除菌なう！

流行語に入っていたので使ってみました

風邪の便りもチラホラですが、耳にするようになり、「くまさん家」も対策をしております。

アロマランプです。ランプと言っても無臭です。ほのか～に香るかなという程度。

これが、除菌作用もあるようなので、この冬から使用しておりますよ

天然成分をアルコールで割ってあるので、オイル自体も腐らないらしいんです

しかも、オイルの減り方も汚れていれば早いし、そうでなければゆっくり減って行くのだそうで

うちはずっと点けることはないですが、朝と夕方には使っています

自然成分なので、赤ちゃんなどにも安心ですよね～

ゆるゆるダイエット１

成長し過ぎた“くまさん（私）”は、ダイエットを決意しました！

とは言っても、かなりゆるゆるですが

でも、それが耳ツボダイエットの特長です

耳ツボに貼る位置は両耳６ヶ所。飢点（満腹中枢）・肺点（食欲を抑える）・神門（イライラ）のツボです。人によって、内分泌や胃に貼ったりしますが、基本はこの３ヶ所。

くまさんも３ヶ所で、両耳だから６ヶ所貼りっています。

耳ツボダイエットって、健康食品を使うイメージでしょうが、くまさんファミリーのは使いません！

１ヶ月に２kgペースを目指し、７kg減を目標に楽しみます

応援よろしくお願いします

ゲッo(＞＜)o

ヤバイ・・・太った

先月の半ばより、４kg増です

ちょっと痩せなければ・・・

という事で、ダイエットをします！目標は７kg減を！
明日から公開です後悔しないようにがんばります