明日は！

「くまさん家」岩国は、お休みをさせていただきます

「くまちゃん家」下松ザ・モール周南 星プラザ店は、通常通りしております！
しかも、明日はスタッフが２名いるので、お二人同時に施術が行えます。ぜひ、ご夫婦・お友達などと一緒にお越しくださいませ


くまさんは、学生の時の後輩と商談の為に福岡へ行ってきます

学校で先輩後輩で知り合え、社会人になっても仕事のご縁があるとは！
縁って大切ですね。

ゆるゆるダイエット日記 ２

いつもありがとうございます☆
(v^-゜)

ダイエット3日目

全く体重の変化なし
まぁ、まだ3日目だし・・・

体重計ですが、100kgを超えると０.５kg単位になるので、100gの変化はわからないです。

今から今から

ちなみに昨日1日の食事は、
〈朝食〉
・牡蠣飯
・豚汁
・みかん
〈昼食〉
・牡蠣飯
〈夕食〉
・牡蠣飯
・餃子８個
・酢の物
・里芋の煮付け
・野菜スープ
・ビール１本
※ご飯は茶碗１杯です。

変えたところはないですが、耳ツボすると満腹感は早いので、量は減っていると思います