ゆるゆるダイエット日記５

ダイエットを始めて１週間。
本日の体重測定は、体重計が無いためお休みします

１ヶ月に、１～２kgを目標に楽しみます

昨日の食事
〈朝食〉
・ピザ
・りんご
〈昼食・愛妻弁当〉
・ご飯
・肉団子
・ブロッコリーサラダ
（ドレッシングなし）
・大豆とひじき煮物
・梅干し
〈夕飯〉
・肉じゃが
・みそ汁
・ご飯

昨日は、バランスボールでコアトレーニングを20分。またには運動しないとね

本日、出張day☆

いつもありがとうございます☆
(v^-゜)

本日、出張day☆でした。
午前中は、ベビーマッサージの“クリスマスイベント”のお手伝い

赤ちゃんが集まると、自然と顔が綻びますね～

かわいい

たまりません！
初めてお会いする赤ちゃんも何人かいらっしゃり、「このおじさんは誰？」って感じで見つめられたので、泣かれる前に退散しました

皆さん喜んでいただけたかしら？
まだまだ、イベントも考えているようなので、楽しみにしておいてくださいね

また、場所を貸していただいた“アンヴァランスリヴァ”様、ありがとうございました

ベビーマッサージ！始めるよぉ～