今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

6.22 鶏ソテー

2015年06月22日 | ごはん
晩ごはん
 鶏ソテー
 ・ぶなぴーと茄子炒め
 サラダ
 ・白菜・きゅうり・かぼちゃ・ミニトマト
 クリームスープ
 レーズンバターロール
 

晩ごはん
 

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6.22 ねぎとろ

2015年06月22日 | ごはん
朝ごはん
 ねぎとろ
 きゅうり
 サラダ白菜
 トマト
 お味噌汁
 ・じゃがいも・大根・にんじん
 白ごはん
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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6.22 てりやきバーグ弁当

2015年06月22日 | お弁当
お弁当
 てりやきバーグ
 玉子焼き
 茄子にんじん味噌炒め
 メンチ
 小松菜炒め
 ミニトマト
 花にんじん
 野菜ふりかけ混ぜご飯

お弁当


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