今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

12.19 あじフライ

2017年12月19日 | ごはん
晩ごはん
 あじフライ
 ・千切りキャベツ・りんご
 スープ
 ・ウインナー・玉子・にんじん・小松菜
 冷奴
 ・青ネギ・生姜ポン酢
 おから煮
 

晩ごはん

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12.19 ランチAセット

2017年12月19日 | 外食
昼ごはん
 ランチAセット 790円(マトン)激辛
 ・サラダ・スープ・ナン又はライス(お替り自由)


 デザート
 ・イタリア栗のモンブラン 270円 (セブン)

昼ごはん

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12.19 さば醤油漬け

2017年12月19日 | ごはん
朝ごはん
 さば醤油漬け
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・玉ねぎ・じゃがいも・みょうが
 ご飯
 りんご+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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12.19 照り焼きチキン弁当

2017年12月19日 | お弁当
お弁当
 照り焼きチキン
 玉子焼き
 白身魚タルタルフライ
 大根長ねぎ煮
 アイコトマト
 ブロッコリー
 花にんじん
 底にたらこふりかけご飯

お弁当

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