今日は?

手抜きのお弁当と朝・昼・晩他
食べた物日記です。

12.20 さば缶納豆

2017年12月20日 | ごはん
朝ごはん
 さば水煮缶納豆
 ・長ねぎ
 キャベツ
 トマト
 お味噌汁
 ・いわしつみれ・キャベツ・椎茸・にんじん
 黒すりごまご飯
 バナナ+ヨーグルト+はちみつ+きな粉

朝ごはん

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12.20 チキンカツ弁当

2017年12月20日 | お弁当
お弁当
 チキンカツ
 玉子焼き
 かぼちゃそぼろ煮
 つくね串
 ブロッコリー
 アイコトマト
 花にんじん
 底にしょうゆごま黒すりごまご飯

お弁当

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