きょうは、チャーハン弁当
ベーコンとはんぺんとネギ入り
チャーハンのおかずっていつも悩む・・・
悩んだすえ諦めていつものようにあるもので・・・
塩サバは二人とも好物だけど≪白飯≫だよなあ
大葉入り卵焼き
キャベツの千切りサラダにハムを付けて・・・
きょうは、チャーハン弁当
ベーコンとはんぺんとネギ入り
チャーハンのおかずっていつも悩む・・・
悩んだすえ諦めていつものようにあるもので・・・
塩サバは二人とも好物だけど≪白飯≫だよなあ
大葉入り卵焼き
キャベツの千切りサラダにハムを付けて・・・
きょうは、チャーハン弁当
ベーコンとはんぺんとネギ入り
チャーハンのおかずっていつも悩む・・・
悩んだすえ諦めていつものようにあるもので・・・
塩サバは二人とも好物だけど≪白飯≫だよなあ
大葉入り卵焼き
キャベツの千切りサラダにハムを付けて・・・
パパは昨日お弁当箱を会社に忘れて帰ってきたぁぁぁ
うちにある予備の弁当箱はピンクのキティちゃん柄…
さすがに恥ずかしいとのことで使い捨てプラ容器使用
キャベツの千切りはフライものには付き物で座布団替わりにして
ミンチカツがメインディッシュ
パパはとんかつソースを付けるのが好き
娘はヘルシー？に元々の味で十分
ご飯はいつも通り半分で、スイーツはカスタードクリームの今川焼
きんぴらごぼうとだいこんなます
パパはおにぎりにしたのだ
海苔巻の中身はからし高菜
おぼろこんぶをまぶしたおにぎりのなかみは昆布の佃煮
おぼろ昆布って書かないと画像が食品じゃあないみたい・・・
先日、鳥取県中部の温泉
に旅行にいらっしゃった高齢女性の入浴介助をさせてもらいました～まさかの入浴シーンの絵はございませんが、とても心美しい女性の方でした
以前、お怪我をされたらしいのですが、温泉旅行に行くことを楽しみにリハビリされて
見事に目標達成 大浴場で裸のお付き合いをさせてもらいました～
やっぱり温泉っていいな～
鳥取は温泉天国、銭湯も温泉なのにあんまり入ってないなぁぁぁ
近いうちに近所の温泉に行くかな～
前夜仕込みをさぼった・・・忙しい朝だった～
やたらに野菜中心のメニューになっちゃったわ
タラコマヨ味のポテトサラダ
だいこんなます
白菜のお浸しかつお節入り
こんにゃくの炒り煮
水分を飛ばすのにフライパンで乾煎りするんだけど、ケッコウ時間がかかるよ～
煮汁をしみこませるのにも弱火で焦げないようにしなきゃいけないし・・・
娘には物足りないメニューだけど
メタボ夫には丁度いいかも…
帰ってきたら肉が入ってなかったって文句言われそう
きょうは魚肉ソーセージがメインというちょっと手抜き弁当
冷蔵庫にコロコロ３つもたまって食べなきゃ～ってことで・・・
レタスとしめじの卵とじ
たらこは半生焼き・・・娘の好物
シイタケの甘辛煮
デザートの柿は≪花御所柿≫という名前だよ～
鳥取県以外ではあまりお目にかからない甘がき種
私の握りこぶしより一回り大きいくらい すご～く甘い
/div>
週２回くらいのペースでトレッキングしている久松山の山頂
頂上は景色を楽しむくらいしかないんだけど、
それでも四季に応じた花が咲いてくれる～
私の記憶が間違いなければ≪さざんか≫のはず…
ご近所の生垣にも多く植えられていて 白・ピンク濃・淡と目を楽しませてくれる
雪が降ってもかなり頑張って次々と咲いてくれるので冬の楽しみの一つで～す
大体同じペースで上っているけど汗の量が違ってきましたね～
お弁当は、ちらし寿司弁当
ありあわせの残り物が具材
先日の伊達巻を１㎝くらいのサイコロ切りにして
菜の花に甘酢をかけて味付けして
ハムをちらしてあります
酢飯のなかにはシイタケの甘辛煮を粗みじんに切っていれてある
おかずもリメイク作品
鶏から揚げの卵とじ
ボタンいんげんの胡麻和えとべったら漬け
安納芋の焼き芋でした