健康診断の時点で、去年の健診時の体重より6kg減
去年の健康診断後更に増え続け、過去最高記録に到達した・・・
「これじゃあ~いかん!」と一念発起し、減量対策を始めたものの、
体調を壊したり、怪我をしたりと体力作りを兼ねたウォーキングもままならず、
挙句に風邪をこじらせてと去年は年頭から半年近くは散々でした、、、。
でも、怪我の功名というか何と言うか、
風邪をこじらせたせいで体重が減少~!
MAX時より3kgぐらい減ってたのかな・・・?
その後夏に向け頑張ったけど努力は報われず、
秋にはMAX時より4kg減で停滞・・・
先日の検診での体重は、減量献立を始めてからは4kg減だったけど、
実はMAX時よりは7kg以上の減でした
なのに・・・
制服のスカートがまだキツイ!
減量献立でカロリー制限してるだけではなく、
ほとんど毎日のように腹筋もやってるのに・・・
メタボ検診では自分なりにかなりいい数字だったと思ってるのに・・・
「何でスカートがキツイんだぁぁぁ~!?」
いや、正確にはスカートのウェストがキツイ・・・
腰周りは多少なりとも余裕が出てきたのに・・・
ウェストのホックはいまだにお腹を引っ込めないと留められない・・・
以前(前回ダイエットした時)は、同じスカートのウェストに
拳が2個入れられるほどスパスパになったと言うのに・・・
もっとも、まだその当時の体重まで減ってないから仕方がないんだけど、
でも、今ぐらいの体重ではウェストが余裕になってもいいはずなのに・・・
体重は着実に減ってきてるのにウェストだけが減り方が少ないと言う
悲しい事実だ。。。
去年の健康診断後更に増え続け、過去最高記録に到達した・・・
「これじゃあ~いかん!」と一念発起し、減量対策を始めたものの、
体調を壊したり、怪我をしたりと体力作りを兼ねたウォーキングもままならず、
挙句に風邪をこじらせてと去年は年頭から半年近くは散々でした、、、。
でも、怪我の功名というか何と言うか、
風邪をこじらせたせいで体重が減少~!
MAX時より3kgぐらい減ってたのかな・・・?
その後夏に向け頑張ったけど努力は報われず、
秋にはMAX時より4kg減で停滞・・・
先日の検診での体重は、減量献立を始めてからは4kg減だったけど、
実はMAX時よりは7kg以上の減でした
なのに・・・
制服のスカートがまだキツイ!
減量献立でカロリー制限してるだけではなく、
ほとんど毎日のように腹筋もやってるのに・・・
メタボ検診では自分なりにかなりいい数字だったと思ってるのに・・・
「何でスカートがキツイんだぁぁぁ~!?」
いや、正確にはスカートのウェストがキツイ・・・
腰周りは多少なりとも余裕が出てきたのに・・・
ウェストのホックはいまだにお腹を引っ込めないと留められない・・・
以前(前回ダイエットした時)は、同じスカートのウェストに
拳が2個入れられるほどスパスパになったと言うのに・・・
もっとも、まだその当時の体重まで減ってないから仕方がないんだけど、
でも、今ぐらいの体重ではウェストが余裕になってもいいはずなのに・・・
体重は着実に減ってきてるのにウェストだけが減り方が少ないと言う
悲しい事実だ。。。