心療内科

今朝もまた夢を見て叫んでしまった、、、。

息子達の運動会のお弁当を作っていた。
プログラムには息子達の出場種目に赤と青で色分けして線が引いてある。
はたと気付くと出場時間が過ぎていた、、、。
慌てて息子に「どれに出るんだっけ？」と聞くと
「人の話をちゃんと聞けよ！」と息子になじられた、、、。
子ども達の話はちゃんと聞いているはずだったのに・・・
でも子ども達にはそう思われてなかったのだと言うジレンマで叫んでしまった、、、。

「どうしたんだ！またかよ！」とダンナに起こされて目が覚めた・・・
その後すぐに目覚ましが鳴ったと思っていたのだけど、
実際には目覚ましの１時間前に叫んでいたらしい、、、。

心療内科に行き「どうですか？」と聞かれて
「何かおかしいんです。昨日今日と続けて夢を見て叫んでしまいました。」と言うと、
「叫んで目が覚めたのですか？」と聞かれ、
「私の叫び声にびっくりして飛び起きた主人に起こされました」と答え、
地震から後のずっと頭の中が揺れているような状態や、安眠できないことや、
九州に帰ってのんびりできたはずなのに、地震が起きてない九州でも揺れていて、
市役所の時報を知らせるメロディーにすらビクッとしてしまうことなど話した。

「地震のせいでしょうか？」と聞くと、
「地震が起きてからもうずいぶん経っているけど、その後も何度も地震が起きたり、
それ以外にも色々と不安な気持ちになるような出来事が起こってるし、
テレビでいろんな映像が報道されるのを見たりしているので
そう言ったことが不安な要因を増殖させて緊張感が取れないのでしょう・・・
普通の人でもそう言う状態になるのだから、病気を持っている人は余計に感じてしまうとのこと。

夜寝る前に安定剤を倍量飲んでいることも話したら、
安定剤を増やすよりも、睡眠剤を少し強いのにした方がいいでしょうとのことで、
せっかく軽い睡眠剤に変わったのだけど、また暫くの間もとの睡眠剤に戻ることになった、、、。

「地震に対して精神的にそんなにダメージを受けたつもりはなかったのですが・・・」
と言ったのだけど、
「地震から始まるいろんな出来事がたくさんあったから仕方ないことですよ」と言われた。

暫く様子を見て、またお薬が減るといいな～・・・