杖

杖がないと歩行が厳しくなってきた。そのおかげで　ライザップになりつつある

本当は　杖に力をのせてはいけないといわれているけれど、

結構力が入るようで　ふと鏡で見たら　腹筋がわれてきた。胸の筋肉も然り

意外に意外な発見をしました。