紫外線対策

今日の新聞・「暮らしの扉」より抜粋で

すぐに肌赤くなる人は要注意

　紫外線量が多いのは４～９月の晴天日、午前１０時～午後２時。

近年晴天が増えたため、紫外線は、少しづつ増えている。

子供の体に紫外線が与える悪影響は二通り。

浴びた直後、皮膚が赤くふくれたりする。

対策せずに浴び続けると、大人になってから、皮膚がんや白内障などになるリスクが高くなる。

　どれだけの量を浴びたら有害かは、肌のタイプによって違う。

日焼けすると、すぐに赤くなり、黒くならない人は皮膚がんなどにかかる確率が高いので、要注意とのこと！



避けすぎはビタミンD不足に

　かつて母子手帳には、「外気浴か日光浴をしていますか」と言う項目があり、乳児を太陽に当てるよう薦めていた。

しかし、小児科医から紫外線による皮膚がんのリスクの指摘を受け、厚生労働省は１９９８年、「日光浴」と言う言葉を削除した。

一方、新生児の少なくとも２割はビタミンD不足で、骨の成長が不十分とする研究結果も発表された。

妊婦が日焼けを避け、母乳がビタミンD不足になることが原因と考えられるという。