虹のくうき ~ヒーリングミトン~

カラダとココロが喜ぶこと大好き♪

アロマ・アーユルヴェーダ・お料理をご提案いたします。

チャイ

2009-11-13 | おいしいもの
最近は、スパイスを煮込んで作っております。

今朝は、シナモンステック・クローブ・カルダモン・ジンジャー
ブラックペッパー・蜂蜜を入れて、作りました。

ミルクとの割合は、水2:ミルク1

豆乳のときもあるし、牛乳のときも。

そのとき家にある材料で作ります。


そして、お気に入りのカップで飲むと、
心地よい時間を過ごせます・・・。






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