前日比 +0.8kg
トータル -2.6kg
激増。
さすがに22時過ぎての飲食はダイレクトに数字に表れます。
しかも朝から胃に食べ物が残ってる感じ。
朝ご飯は豆乳スープ
土曜日だと思ってのんびり家を出たら、バスは既に通過済み。
そうか、今日は祝日だった!
慌てて別のバス停に向かいました。
昼ご飯は豚肉の味噌炒めとネバネバサラダ
今日は仕事が忙しかったーーー!
お盆期間は個人予約が多いので、レストランも宿泊も爆発しておりました。
こんな日は…甘いものが食べたい。
しかもお土産の甘いものがそろそろ溜まってきており、ついつい食べてしまいました。
おやつだけで糖質50g超えそう。
クタクタになった帰り道、バスの下車時に戸惑っている人が多いのを見ると改めて
「そうか、お盆休暇で福岡に来てくれたんだな」
と少し微笑ましくなります。
みなさまようこそ福岡へ。
夜はミニお好み焼き。
昨日のタネが少し残っていたので。
今見ているドラマ、サバイバルウエディングが今週はボディメイク編でした。
7対10!
これはお腹を引っ込めたウエスト62cmで喜んでいる場合ではない!
本物の59cmを目指さなきゃ。笑
トータル -2.6kg
激増。
さすがに22時過ぎての飲食はダイレクトに数字に表れます。
しかも朝から胃に食べ物が残ってる感じ。
朝ご飯は豆乳スープ
土曜日だと思ってのんびり家を出たら、バスは既に通過済み。
そうか、今日は祝日だった!
慌てて別のバス停に向かいました。
昼ご飯は豚肉の味噌炒めとネバネバサラダ
今日は仕事が忙しかったーーー!
お盆期間は個人予約が多いので、レストランも宿泊も爆発しておりました。
こんな日は…甘いものが食べたい。
しかもお土産の甘いものがそろそろ溜まってきており、ついつい食べてしまいました。
おやつだけで糖質50g超えそう。
クタクタになった帰り道、バスの下車時に戸惑っている人が多いのを見ると改めて
「そうか、お盆休暇で福岡に来てくれたんだな」
と少し微笑ましくなります。
みなさまようこそ福岡へ。
夜はミニお好み焼き。
昨日のタネが少し残っていたので。
今見ているドラマ、サバイバルウエディングが今週はボディメイク編でした。
7対10!
これはお腹を引っ込めたウエスト62cmで喜んでいる場合ではない!
本物の59cmを目指さなきゃ。笑
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