運動不足解消のため朝のローラの散歩を１時間にした。
なんせ時間はたっぷりあります。急ぎません。
おデブのローラなので２～３回は休憩。
急に道路のど真ん中でスフインクスになる。押してもひいても動かない。
歩くのは正味４０分かも。夕方を合わせると１時間はＯＫ
１０分１０００歩。１時間で６０００歩。４・６キロ。消費カロリーは２３２・９㎉
おにぎり一個です。
なかなかダイエットには繋がりませんね・・・（涙）。
ローラちゃん、また太ったね。 大きな犬やねえ。 お腹が地面につきそうやね。
心無いお言葉（笑）を返上しようね～
スマートローラ目指そう。 ついでに母も。
