Ｍ鍼灸院 （ 3 ）（ 4 ）

１週間に１度の鍼灸院です。
３回目は足湯の後、まず、うつ伏せで、褐色脂肪細胞に針を打ちました。
そのあとはいつものリンパマッサージです。
相変わらず痛い　　
シーツに包まれ、３０～４０分左右から電熱を体に照射して温めて待ちます。
前回は心地よく、うつらうつらと寝てしまいましたが、今回は汗がダラダラ出て、喉がカラカラになり我慢が出来なくなりました。
先生に『　あと何分ですか？　』　「　あと、１０分です　」　『　もう無理、　ギブアップ　です　』　「　今日は褐色細胞に針を打ったので代謝が良くなったからですね　」

家に帰って調べてみました。　
脂肪には、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞があって、褐色脂肪は赤ちゃんの時は多くありますが徐々に減っていくそうです。
褐色はダイエットに有効と言われていますが確実ではなく、体温の調整機能を有しているそうです。
だから、汗がどっと出たようです。　ベージュ脂肪細胞もあるそうです。

４回目は、前回の汗を思い出して、サウナも苦手で５分と入れないのに嫌だなあと思いながら行きましたが、針はお腹でした。
「　少し、体重とサイズが減少していますよ　」　『　完全におやつをやめていますから、、、、あんこが食べたい　　』
新米が美味しくて困ります。　私は、２キロぐらいの体重の差は、１日で変わるので誤差の範囲です。
今回は、汗をかかずに楽々とシートに包まれ時間が過ぎました。
もう少し我慢をして、着られなくなった服を着られるまで頑張らないと。　


　　　　　　　ぽちっとひと押しお願いします。
　　　　　　にほんブログ村 　

　ありがとうございます。