サプリメント。

妊娠するまで、サプリメントにお世話になったことってなかったんだけど、
妊娠してからは、血液検査から貧血気味と診断されたので、「鉄」と、妊婦に欠かせない「葉酸」を接種するようになった。

そして、流産してしまってからは、
身体が早くもとの状態に戻れるように。
次の妊娠がしやすい身体になるように。
（夫も強く願っていることだから。）
と思って、「鉄」「葉酸」に加えて、「大豆イソフラボン」と「カルシウム」も積極的に接種する生活になった。

ほんとうは、こういう栄養素、食事での接種が望ましいってことは、重々承知してるけど
毎日続けていくのって、大変だなぁーと、つくづく感じる。

いまはまだ、ゆっくり買い物して食事をつくることもできるけど、
会社に復帰したら、また前みたいに、会社帰りにその日の夕食（って言っても値引きされてるお弁当など。。。）を
買うのが主流になっちゃって、栄養をしっかり接種するのが難しくなるだろうと思う。


いままでのわたしは、自分自身への投資を必要以上はしてこなかったけど、
（エステもサプリも興味無いし。とくに物欲は、昔からほとんど無く。。。）
いまの時期くらい少しは投資してもいいのかな？
と思って、サプリメントで栄養補給するようになって、数ヶ月。

なにか効果、出てるかな？

目には見えないけれど。


単なる個人の自己満足なだけかもしれないけれど、
わたしの身体が少しでもよい方向に回復していることを願って、しばらくは続けていこうと思う。