ピンチは「最高の山場だ～！」の言葉で、安心して眠れた

毎日のルーティンの一つが
『みんチャレ』
という見知らぬ5人が1つのチームで
決められたテーマをこなしたら
画像を送ります。

現在、9つのチームに所属していますが
そのうちの一つが
「毎日メモする習慣付け」
のチームです。

初めは、買いたいものや
やりたいことを挙げる等
ちょこっとしたことをメモして
送っていたのですが

最近は、YouTubeを見て
　「これはおもしろそう！」
とアンテナに引っかかった動画を見て
メモしています。


最近ハマってしまったのは、
中田敦彦さんの
『YouTube大学』
です。

毎日ほぼ取り直しナシで挙げていて
しかも面白く、ためになる。

ここ2日は、
『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』
に釘付けになりました。


【いつも機嫌がいい人の小さな習慣①】
お金と人間関係の悩みを毎日の習慣で解決！


「基本の習慣」３つのうちの２つは
やっていて、自画自賛。
・ベッドを整える
・スマホですぐ調べる

なるほどなぁ～と思ったのは
・経験のためにお金をかける
・人のためにお金を使う
・応援する人を持つ
などです。

現在断捨離続行中ですが
物を買う意欲が落ちています。

応援したい団体に
寄付をしていることって
やっぱり幸せなことなんだなぁ～と
しみじみ聞きながら感じました。


【いつも機嫌がいい人の小さな習慣②】
10年後の最高な自分を妄想しよう！


こちらは、もう唸りっぱなし。
中田さんの自己肯定感、すごい。

見習いたい。



ピンチはチャンス！
という言葉は一般でよく聞きます。

動画を見る直前に
某ピンチに直面したのですが
動画で話していたように
「最高の山場だ～っ！」
とさっそく吠えてドラマ化したところ、
平和な気持ちで眠りにつけました。

おもしろおかしく
かみ砕いて話してくれる
中田さんに感謝しています。



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