【味付け】フルーツジュース・シェイクボール編
最近流行のフレッシュフルーツや野菜だけをつかったジュース。
スタンドやカフェに行かなくてもコンビニでも買えるんですよね！
オシャレ
なだけでなく、添加物や甘味料のない食品を摂ろう！という
考え方が流行するのはとってもステキですよね。
ボノラートの味付けにもいいんじゃないかな？！と思いさっそく
大好評♪の
シェイクボールを使って作ってみました。
シェイクボール（￥400）について…
http://www.bonolat.jp/shakeball_01.html
今回使ったのはグレープフルーツ、キウイ、キャロットアップル、
バナナストロベリー。
甘いものやスイーツが欲しいときにうれしい味！
暑い季節にもサッパリ飲めそうなフルーツたちです。
ではさっそくつくっていきましょう！
まず、カップにボノラート３０ｇを入れます
次に150CCの水を一気に加えます。
今日は水のかわりにフルーツジュースをいれます！
バナナ＆ストロベリー
鉄板の組み合わせですね～！
シェーカーの「水」と書いてある線まで一回で入れます。
シェイクボールを使うので少量のお水でペーストを作る必要はありません！
楽ちんです♪
ここにシェイクボールを入れ・・・
フタをしっかり！締めて・・・
シェイク！シェイク！すると…
「
バナナストロベリーオーレ」の出来上がり！
氷を入れたグラスに入れたら、もうこれはカフェメニュー！
おうちで飲むときでもこうすると気分がアガりますね
ボノラートと混ぜることで、より甘く感じます！
イチゴのほどよい酸味とバナナのまろやかさがボノラートに合う！！
すこしとろみもあるので、満足感も
ばっちり！
甘いものを我慢している方にもおすすめです。
気になるカロリーは…
1日１～２杯程度でしたら問題ない数値です。
他のジュースでも試してみましたよ～～
キャロットアップル
フルーツよりも野菜ジュース寄り！
ニンジンの風味が強いので、お食事タイムにもおすすめです。
キウイフルーツ
酸味が強そうなイメージがありますが、意外に結構甘い！
甘いけどさっぱりとしていて、サラッと飲めます。
朝の１杯にオススメ！
グレープフルーツ
柑橘系とミルク系って合うの？？と思われますがこれがかなり合うんです！
飲み口がさわやかで、ボノラートが軽く感じます。
酸味とボノラートの甘味がバランスよく、つぶつぶの食感もＧＯＯＤ
他にもたくさん味付けをご紹介しています。
ぜひご参考ください
【味付け】「美味しいボノラートの飲み方」
http://goo.gl/SZSxC1
【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介しています
ご参考ください。
≪ホット・ボノラート≫
ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒ http://goo.gl/wOSHnu
ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3
コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK
春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8
かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j
スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx
ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒ http://goo.gl/MPpaz
ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒ http://goo.gl/APIYf
抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr
≪アイス・ボノラート≫
野菜ジュース ⇒ http://goo.gl/y0tY7O
ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy
アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u
ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa
トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ
アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX
午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq
青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o
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