その理由は…
１、満腹感が得られ、外で食べる量が減るから
２、外食で余分に食べた分も、その日に飲んだボノラートが燃やしてくれて、貯めこむのを防いでくれるから
１日に飲むボノラートの量が、余分な脂肪を燃焼させる火の強さだとお考え下さい。
３杯より４杯、４杯より５杯の方が、大きな火で余分な脂肪を燃やすことができます。
ボノラートは、一日の摂取カロリーを低く抑えて、そのマイナスバランスで痩せさせる「低カロリーダイエット」ではありません。
ボノラートはドイツで肥満兵の治療のために開発された食品なので、体力を損なわないだけの十分な栄養を体に与えながら、余分な脂肪だけを取り除き、引き締まった体を作ることができます。
そのため、ボノラートにはある程度の「カロリー」は存在します。
ですがこれは、体にとってムダなカロリーではなく、体を作るための栄養であり、また余分な脂肪を燃焼させる燃料でもあります。
ガンバリズム中に外食をしてしまうと、減量のスピードは減速し、日数はその分余分にかかってしまいますが、ボノラートによる脂肪燃焼がダメになるわけではありません。
外食がある時は、食べる前に飲む！
それがムリな時は食べた後に飲む！
ようにしてください。
※ガンバリズム実行の時は、効率面から考えても、基本的には外食のない 期間を選んで始められることをおすすめします。
ボノラート プチ情報
ボノラートは「低カロりーダイエット」「プチ断食」「置き換えダイエット」とイメージされがちですが、実は身体に必要な栄養がたっぷり入った栄養素の塊だということをご存じですか？
つまりボノラート実行中は普段のお食事にくらべて栄養面において充実しているといえます。
ボノラートについて詳しくはこちらをご覧ください
http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
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