【ボノラート美味しい飲み方】豆乳紅茶

今日はボノラートのレビューでいただいた豆乳の紅茶味です。

スーパーに行ったら美味しいアレンジ豆乳が色々あることに驚きました。

では、早速…
ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。

シェーカーの下線まで入れて30ｇ計れます。

次にシェークボール（別売）を入れます。

こんな感じです。

そこにお好みのドリンクまたはお水を注ぎます。

シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。

シェーカーのフタをしっかり閉めて、

ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、

出来上がり！

紅茶風味がしっかりして、濃度もあり、シェイクの様でした。あっさりがお好みの方は、お水と豆乳半々でもよさそうです。

 

気になる糖質は１パックで13.5ｇ。ボノラートを溶かすのに2/3使用したので4.4ｇ。問題ないなさそうですね。

他の味の糖質もご参考ください。

 

ボノラートについて　https://www.bonolat.jp/bonolat_01.html

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お客様窓口　（ヘルメス・ジャパン株式会社）

ご質問など、お気軽にお問い合わせください 
info@bonolat.jp
 0120-207-100（平日9-17時）
https://www.bonolat

【豆知識】「腹持ちがいい」理由（ボノラート）

毎朝体重計にのって、一喜一憂していませんか？
我慢しすぎてムリなダイエットをしていませんか？
大切なのは「体重が何キロ減ったか」ではありません。

　「見た目がどれだけ痩せたか」
　「窮屈な服が着られるようになったか」

が最も重要です。そのために、
本当に減らすべきなのは
余分に蓄積された「脂肪」です。

減量の本当の意味は
「減体重量」ではなく
「減脂肪量」です。
気になる部分の
サイズダウンが減量成功の証です。
ボノラートを始めたら、体重計は片づけてメジャーをご用意下さい。
お気に入りだったのに着られなくなったお洋服やデニムが、また余裕をもって楽々入るように！

ボノラートは、乳たんぱくやビタミン、ミネラルなど、栄養素
が終結して、余分な脂肪に積極的に働きかけてくれます。
つまり、「見た目が痩せる」「サイズダウン」を実現します！

「空腹感」は胃が空っぽになった時に感じます。
逆に、食べた物が胃の中に長時間滞在していれば、空腹を感じることなく
過ごせます。胃の中に食べ物がある状態を「食物滞留」といいますが、
長くなると「腹持ちがいい」ということになります。
ボノラートには植物油がしっかり入っています。
油（脂質）の滞留時間は糖質やたんぱく質の数倍！これが「腹持ちの良さ」の秘密です。
「ダイエット中に油は大敵」と思われがちですが、実は大きな間違いです。
健康と美容はもちろん、ダイエット中でも油は欠かせない栄養素です。

ダイエット中に空腹を我慢できずドカ食い、「途中でダイエッ
ト失敗( 涙)」はお決まりのコース。
でも、空腹感と戦わなくていいボノラートなら安心！
目標達成まで空腹感に苦しむことなく続けていただけます。

ボノラートについて　https://www.bonolat.jp/bonolat_01.html

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【豆知識】増加の原因「極悪花粉」粘膜強化で体の内側から花粉を防ぐ！

ニュースや予報でも毎日見かける「花粉症」。
2025年の花粉の飛散量は昨年より多く２倍以上になる地域もあると予想されています。（気象協会より）
花粉症の有病率は10年ごとに約10％増加していて、中でも「50歳を越えてから初めて発症する人」が増えている傾向にあるそうです。
原因は様々ですが、その中の一つが “極悪花粉” です。

“極悪花粉”＝ 大気汚染物質 ＋ 花粉
「ＰＭ2.5」や「黄砂」などに含まれる「大気汚染物質」が「スギ花粉」に付着した状態を“極悪花粉”と表しています。
“極悪花粉（汚染物質が付着した花粉）”が、体内に侵入すると「花粉症」が「発症」しやすくなり、「重症化」しやすくなることが研究で明らかになっています。
「まだ発症していないから大丈夫」と安心している方も注意が必要です。
※ＮＨＫあしたが変わるトリセツショーより

花粉は目や鼻、喉の「粘膜」から侵入します。
マスクやゴーグルで防ごうとしても限界があります。
やはり直接鼻、喉の「粘膜を強化」することが大切です。
全ての粘膜は粘液を分泌しています。
粘液が不足すると、粘膜の機能が衰えてしまいます。
「粘液の分泌」には「ビタミンＡ」が必要！
つまり、粘膜強化にはビタミンＡが主役といえます。

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論より証拠！
ビューティキャップで「ビタミンＡ」のパワーをお試しください！

「ビタミンＡ」がしっかりとれるビューティキャップで、
体の内側から花粉を防ぎましょう！

季節の変わり目、お肌のトラブルや花粉症にお悩みをお持ちの方は、
粘膜が弱い体質では？
もしそうであればビューティキャップで「ビタミンＡ」を補ってあげれば…
「春のお肌トラブル」「花粉症」にお悩みをお持ちの皆様には
 ビューティキャップでビタミンＡのパワーをお試しください。

ビューティキャップについて詳しくはこちらをご覧ください
https://www.bonolat.shop/view/item/000000000021

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