【豆知識】高タンパク食で健康を支える！

【豆知識】高タンパク食で健康を支える！
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■広がる「アスリートフード！」■
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先日「ワールドビジネスサテライト」で耳にした
「アスリートフード（高たんぱく食）」　

このアスリートフードを鹿屋体育大学監修のもと、
メニューに取り入れたお店、「鹿屋アスリート食堂」
1号店が東京にオープン！
「食の力」で多くの人に健康になってもらいたい！
という想いから、皇居ランナー支援プロジェクトの一環として
スタートしたそうです。

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■食生活の見直しに！ビジネスマンも…
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10～15種類あるメニューは全て定食スタイル。
スポーツ栄養学から考えられていて
「高タンパク低脂肪低カロリー」と体作りに最適

オープン早々ランチ時にはサラリーマンやＯＬで満席！
メタボ、貧血、高血糖、高血圧…
現代人が抱える様々な生活習慣病、
改善するには「食生活」と「運動」の見直しが絶対必要。
高タンパク低脂肪、低カロリ－食は理想的な食事といえます。

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■体の材料、タンパク質
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最近のお食事、思い出してみてください。
「ヘルシー」や「「カロリー」を意識し過ぎて、
低タンパク食になっていませんか？

タンパク質の不足した食事を続けると、結果私たちの体は
「低栄養（栄養失調）」状態になってしまい、その結果
老化も早め、免疫力も低下させます。

なぜなら、体のありとあらゆるものはタンパク質を材料として
作られているからです。

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■ボノラートでしなやかな体づくりを
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ボノラートは高タンパク、低脂肪、低カロリーである上に
ビタミン、ミネラルといった体に不可欠な栄養も
しっかり摂ることができる、まさにアスリートフード！です。

「体は食べたモノで出来ている」
美と健康づくりに、朝１杯のボノラート、はじめてみませんか




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