『お腹周りや顔が明らかにサイズダウンしています! 』
(埼玉県 30歳 女性)
ご愛用商品 ボノラート
ご利用回数 初めて
実行期間 1日3~4杯×6日間
身長 163cm
サイズの変化
体重 62.8kg 61.7kg (-1.1kg)
ウエスト 70.6cm 69cm (- 1.6cm)
下腹 82cm 81cm (- 1cm)
ヒップ 90cm 89cm (- 1cm)
太もも(右) 52.5cm 51.5cm (- 1cm)
太もも(左) 54cm 53.5cm (- 0.5cm)
ふくらはぎ(右) 37cm 36cm (- 1cm)
ふくらはぎ(左) 36cm 36cm (- 0cm)
産後あと2kgが戻らず、夏に水着を着て子供と遊びたいと
思ったのがきっかけで始めました。
最初の3日間位はお腹がガスでパンパン、ゲップも
4~5回でました。もともと毎日便は1回出ていたので
ボノラート服用中も便秘になることはなかったです。
お腹のガスが解消されるうちに、便がいつもより
スルっと出てとても気持ち良かったです。
お腹のガス対策に、お腹を手でマッサージしたり
ヨガのポーズ(赤ちゃんのポーズ)をしました。
朝と夕方2杯ずつ飲んで、昼は職場にお弁当を持って行って食べました。
100均で牛乳を泡立てるのを買ったらとてもなめらかに出来ました。
生理前だったので、体重の減りは少なかったですが、
お腹周りや顔が明らかにサイズダウンしています。
生理後にもう一度頑張りたいです!
ボノラート以外のお食事
湯豆腐、都こんぶ
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