【飲み方】美味しいボノラートの飲み方（ダイエットカルピス編）
今日は「ダイエットカルピス
」編
夏にピッタリ
カルピス味のとっても爽やかなボノラートです
ボノラート、シェーカー、水、計量スプーン（15cc)
ダイエットカルピスを用意します
シェーカーにボノラート30ｇを入れます
ここで大さじを用意
水を大さじ2杯弱（35CC）を加えます
これを。。。。
思いっきりシェイク
すると、とろーりボノラートペーストの完成
ペーストができたら「水」を「水―150cc」の印まで加えます
ダイエットカルピスを適量加えます
しっかり蓋を閉めます
一気にシェイク
夏にピッタリのカルピスボノラートの完成です
氷を入れてとっても爽やか
夏にピッタリのボノラートです
ぜひ試してみて下さい
今回使ったダイエットカルピスの気になるエネルギーなんですが
２０mlで安心の１７kcalです
【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介しています
ご参考ください。
≪ホット・ボノラート≫
ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒ http://goo.gl/wOSHnu
ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3
コーンスープ ⇒ http://goo.gl/FYfppu
春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8
かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j
スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx
ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒ http://goo.gl/MPpaz
ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒ http://goo.gl/APIYf
抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr
≪アイス・ボノラート≫
野菜ジュース ⇒ http://goo.gl/y0tY7O
ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy
アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u
ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa
トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ
アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX
午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq
青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o
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