急に気温が下がってきましたね。
週末も寒さが続くみたいです。
外出時には特に気を付けて下さい。
今週も1週間ありがとうございました。
よい週末をお過ごしください。
see you! ボノラートショップ
神戸・六甲アイランド X’mas ツリー2013
お客様窓口
ボノラート公式サイト http://www.bonolat.jp/
TEL 0120-207-100 / 携帯の方は → 078-857-4470
（受付：平日9－18時）
MAIL info@bonolat.jp
１５号から１１号に♪ボノラートで洋服のサイズが！
（ 神奈川県 ６２歳 女性）
ご愛用商品 ボノラート
実行期間 １日５杯×２ヶ月
ご利用回数 長年愛用
身長 １５８ｃｍ
サイズの変化
体重 ６４ｋｇ 
５９ｋｇ （－５ｋｇ）
ガンバリズムで２ヶ月続けて５キロ痩せました！
朝２杯、昼２杯、夜１杯、ボノラート以外には
お昼にキャベツや野菜サラダ、チーズを少し、
間食にノンカロリーの黒蜜をかけた寒天を食べていました。
家にいることも多くなり、更年期で代謝も落ちてきていた上に、
間食や食事の量も増え、その結果、数年で１０キロ体重が増え、
いよいよ何とかしなければと思い、今年の４月から毎朝１時間の
ウォーキングを始めましたが、それだけではダメだったので、
「ボノラートと相乗効果を！」と思って飲み始めました。
外見的には、本当に姿かたちがかわりました。
最初はウエストが減り始めて→お尻→背中と、
どんどん減っていきました。
後姿がすごかったのが（笑）今は全然違っています！
洋服のサイズは一時期１５号までになっていましたが、
今は１１号が問題なく入ります♪
ガンバリズムと言っても、週末は家族と外食にも出かけますし、
ストレスは特になく続けられています。
ボノラートでガンバリズムを始めてから、外で食事する時にも、
なるべく和食でとかあっさりしたものをとか、意識するようになりました。
本来の体重まであと－４～５キロまで続けて頑張ろうと思っています。
ボノラート以外のお食事
キャベツ、野菜サラダ、チーズを少し、
間食にノンカロリーの黒蜜をかけた寒天
体験談のご投稿はこちら
PC http://www.bonolat.jp/contact_taiken.html
ケータイ http://www.bonolat.jp/ta.html
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今だけ
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１００クーポン
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【クーポン獲得・ご利用期間】2013年12月13日（金）14時まで！
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| ボノラート・オリジナル 600g | ボノラート 3袋セット | ボノラート＆グラノザイムセット |
ついつい食べ過ぎてしまいがち
なこれからの季節
なこれからの季節 来年のお正月明けに鏡を見て「アレレッ
いつの間に！？」
いつの間に！？」 なんてことにならないように、今からダイエットの準備を！
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【新着☆レビュー】ボノラートにレビューいただきました!(^^)!
「スピーディな対応 」（ボノラート）
▼コメント▼
迅速な対応ありがとうございました！短期間のダイエット時がんばってみたいです。
毎回迅速な対応に感謝です。ありがとうございます。
◎他のレビューを見る≫
http://review.rakuten.co.jp/item/1/242971_10000008/1.1/sort6/
▼スタッフから一言▼
>ニャンコ社長さん
続けてご愛用いただきありがとうございます
短期集中
「ここぞ
」という時に
たよりになるボノラートです。
ぜひ、また再挑戦してください。
ボノラートはドイツの肥満兵治療を、訓練に耐えられるだけの
十分な栄養を与えながら、余分な脂肪だけを取り除くために
開発されました。
そのため、ボノラートは「減量パワー」だけではなく、
栄養面においてもバランスに優れています。
日々の食生活では補いきれない「ビタミン、ミネラル」
ついつい炭水化物に偏り不足しがちな「たんぱく質」を
ボノラートで補給してあげることができます。
５年後、１０年後も今以上に元気で美しく過ごすために
毎日１杯のボノラート、おすすめです。
詳しくはこちらのトピックスをご参考ください。
【新着☆トピックス】『ドイツ陸軍の肥満兵治療から生まれたダイエット』 http://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201312110001/
「お腹すきません！ 」（ボノラート）
▼コメント▼
「色々な口コミを見て、清水の舞台から飛び降りました。
値段がなかなかですが、まずまずの結果です。
飲んでいる間は全くお腹が空きませんでした…」
◎このレビューの続き見る
http://review.rakuten.co.jp/item/1/242971_10000008/ceme-hzmfz-wg2qg_1_95814453/?l2-id=sblog_rar&l2-id=Sblog_PC_diaryTop_bodytext_bonolat
▼スタッフから一言▼
レビューありがとうございます！
ボノラートの特徴の１つ「満腹感」については、
沢山の嬉しいお声を皆様からいただいています。
「満腹感」があるからイライラせず目標達成まで続けていただけます。
引き続きボノラートダイエット頑張って下さい！
またのご報告お待ちしております！
「腹持ちの良さ」の秘密
ボノラートにはダイエットに不可欠な「酸素」を
たくさん身体に送り込むための「小麦胚芽油（ビタミンＥ）」が
たっぷり含まれています。
実はこれが「腹持ちの良さ」の秘密です。
くわしくはこちらのトピックスをご参考ください。
【トピックス】『ボノラート「腹持ちがいい」理由』 http://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201308120001/
「レビュー書きました！」のご一報でクーポンプレゼント中です。
また、お知らせいただいていないようでしたら、
（お名前・お電話番号・ご投稿日）をinfo@bonolat.jpまでお知らせください。
他にもたくさんのご感想をいただいてます
レビューはボノラートショップ楽天市場店でご覧いただけます。
他のレビューを読む http://goo.gl/enY4wr
◎
楽天「レビュークーポン300円」プレゼント
いつもたくさんのレビューをいただきありがとうございます。
「レビュー書きました！」のご一報はもうお済でしょうか？
まだお知らせいただいていないようでしたら、
（お名前・お電話番号・ご投稿日）を info@bonolat.jp まで
お知らせください。
（ショップからはご投稿者さま確認ができません）
ご投稿いただきましたらお知らせ下さい。
過去に書いていただいたものでもＯＫ！です。
レビューの投稿はコチラ http://goo.gl/PDHzr
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【豆知識】「絶対太る！年末年始に備えよう」
－ ボノラートの上手な使い方 （外食編） －
忘年会・新年会シーズンの到来！
１年で１番太ってしまう、誰にとってもこわ～い時期。
忘年会
にクリスマス
、年が明ければ新年会
自分の意志とは関係なく、食べて飲んでの１ヶ月。
調整する間もなく、気付いた時には贅肉が…
毎年この時期、こんなご質問をよくいただきます。
Ｑ：
「ボノラート実行中に夜の外食が入ってしまいました。この場合、
カロリー的にも夜の分のボノラートは飲まない方がいいですか
」
Ａ：
「可能であれば夜の分もお飲み下さい」
外食の日でも、ボノラートを飲んでいただくことには
２つの理由があります。
1：満腹感が得られるので、外食時の食べる量が減るから。
2：外食で摂取しすぎた分をその日に飲んだボノラートが燃やしてくれるから。
急な外食が入ってしまった時は、１日くらいならボノラートを
お休みして頂いても大丈夫です。
でも、「早く痩せたい」という方には、１杯でもＯＫ
お出かけ前にボノラートをお飲み頂く事をおススメします。
新年早々「しまった
」と後悔しないためにも、
ボノラートで年末年始に備えましょう
「温ったか～いボノラート」の作り方（コーンスープ編） 
寒い季節は温っかボノラートであったまろう
作り方はコチラ≫
ボノラートについて
http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
http://www.bonolat.jp/goods_bltor.html ボノラート体験談
http://www.bonolat.jp/taikendan.html
http://goo.gl/Gj50v
お客様窓口 
info@bonolat.jp 0120-207-100 078-857-4470
「今日で3日目ですが 」（ボノラート）
▼コメント▼
驚きの効果です！ガンバリズム3日目です。
体重自体はマイナス1kgですが、ヘソ下がマイナス4cm、
ヒップがマイナス3cmです。他の置き換えでは我慢できず、
食い意地の汚さに泣けてきた程の食いしん坊の私が、
全く苦もなく断食出来ています。
家族の食事の支度をしていても味見もしたくない位。
しかも力が出ることが嬉しい。…
◎このレビューの続きを読む≫
http://review.rakuten.co.jp/item/1/242971_10000008/ceme-hzmi9-aowr7k_1_96013177/?l2-id=Sblog_PC_diaryTop_bodytext_bonolat
▼スタッフから一言▼
嬉しいご感想＆追加でご注文ありがとうございますスマイル
ボノラートを始めると、まずサイズダウンの変化にみなさん驚かれます。
もちろん体重も時間差で落ちてきます。
一般的にダイエット中は「体重」を小まめにチェックされると思いますが、
「減量」の本当の意味は「減体重量」ではなく「減脂肪量」、つまり、
体に蓄積された脂肪の体積が減ることが目的です。
その目安になるのは「気になる部分のサイズダウン」
体重のことはしばらく忘れて、サイズに注目してすすめていってください。
◆詳しくはコチラの記事をご参考ください！
『「減量」の言葉に隠されている「減脂肪量」と「減水分量」』
⇒ http://shop.plaza.rakuten.co.jp/bonolat/diary/detail/201201060004
「養成分の良さを実感！」（ボノラート）
▼コメント▼
置き換えダイエットをしようと検索していて、ボノラートに辿り着きました。
私は貧血があるので、鉄分がたっぷり含まれているという所に惹かれて、
1袋ガンバリズムで4日頑張りました！生理中から始めたのに、
貧血もないどころかいつもより調子がよく、お腹もあまり空かずでした。
味は苦手でしたが、慣れたら美味しくすら感じるように…
◎このレビューの続きを読む≫
http://review.rakuten.co.jp/item/1/242971_10000008/ceme-hzmfv-afsvg_1_95634652/?l2-id=Sblog_PC_diaryTop_bodytext_bonolat
▼スタッフから一言▼
とても丁寧なご感想をありがとうございますスマイル
ボノラートはドイツ陸軍肥満兵を、訓練に耐えられるだけの栄養を
与えながら余分な脂肪だけを取り除くための食事療法として開発されました。
ボノラート実行中はたっぷりとバランスのとれた栄養が摂れます。
パッケージの裏面やパンフレットに記載させていただいている通り、
鉄分はボノラート5杯分で厚生労働省基準の約300％摂取できます。
◆ボノラートの栄養充足率は商品ページでご覧いただけます
⇒http://item.rakuten.co.jp/bonolat/bonolat-sh-01/
ボノラート終了後、お食事を食べ始めた途端、体重が増えるのは、
その日食べたものの重量で、脂肪が増えたわけではありませんので、
ご安心ください。
ダイエットを決意させる方の場合、日々の食生活で摂り過ぎや
バランスの偏りなど原因がある場合がほとんどです。
量だけでなく、ビタミン、ミネラルなどもしっかり摂るよう
食生活の見直しも心がけてください。
「レビュー書きました！」のご一報でクーポンプレゼント中です。
また、お知らせいただいていないようでしたら、
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他にもたくさんのご感想をいただいてます
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他のレビューを読む http://goo.gl/enY4wr
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いつもたくさんのレビューをいただきありがとうございます。
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（受付：平日9－18時）
MAIL info@bonolat.jp
【豆知識】『寒～い冬こそビューティキャップを！』
今年も寒さに震える季節がやってきました
気温が下がってくると、血流が悪くなることが原因で、
肩こり
や手足の冷え、お肌のかさつきなど、
カラダのあちこちでトラブルが起こりやすくなってきます。
懸命に高い保湿クリームを使っても、
根本的な対策にはなりません。
冬こそ「内面からのケア」が威力を発揮する季節です
ビューティキャップは、ビタミンＥとビタミンＡ、イノシトールの働きで
足や指の先といった身体の末端まで血液の循環を高め、
冷たい外気から肌や粘膜を守ってくれます。
実際に行われた臨床テストでは、服用後わずか20分で
ビューティキャップ内の栄養素が末端（手足の先）まで
達したことが測定されています。
ビューティキャップが冷たい外気から皆さんの身体を守ってくれます。
寒さに負けない身体作り、始めてみませんか
ビューティキャップについて詳しくは公式サイトをご覧ください
http://www.bonolat.jp/biuticaps_01.html
http://www.bonolat.jp/goods_bcp.html
ビューティキャップお客様のお声
とにかく風邪をひかなくなりました （北海道 ６０歳と１０ヶ月 女性）
肩こりが楽になったみたいです （兵庫県 ６５歳 女性）
寝る時靴下なしでも大丈夫でした （熊本県 ３０歳 女性）
洗顔後の肌に張りができてきました （神奈川県 ４３歳 女性）
カサカサの手がするっ！となめらかな肌触りになりました （青森県 女性）
肩こりや生理痛が軽くなり、朝の目覚めが良くなりました（大阪府 ４２歳 女性）
朝、スッキリ起きられるようになってきました。（４６歳 女性）
「血色がいい！しかも、手が冷たくない！」と言われるように！ （２６歳 女性）
踵のかさかさが無くなってきました（東京都 ４４歳 女性）
肝臓の数値（γＧＤＰ）が正常値範囲になりました（東京都 ７０歳 女性）
ビューティキャップ体験談バックナンバーはこちら
http://www.bonolat.jp/biuticaps_taiken01.html
http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/c/41f196fc2c443f85b9aab9ac0a305343
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「試してみたい♪」とご興味をお持ちいただいた方に
特別にプレゼント！
「ブログを見て○○○に興味を持ちました」とお知らせください。
初めての方でしたら、どなたでもご応募いただけます。
お客様窓口
info@bonolat.jp 0120-207-100 078-857-4470
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【豆知識】「お風呂で元気＆肌美人！」
－ヒートショックプロテイン（熱ショックたんぱく質）－
毎日なにげなく入っているお風呂、ひと工夫してあげるだけで、
私たちの体を「元気＆キレイ」にしてくれる効果があるそうです。
「熱ショックたんぱく質」って？？
暑さ寒さなど環境の変化や精神的ストレスによって
常に傷つけられている私たちの体の細胞。
それを防御、修復してくれるのが「熱ショックたんぱく質」です。
別名「ストレス防御たんぱく質」とも呼ばれています。
「熱ショックたんぱく質」、これがかなりの優れモノ
増えることで、カゼやインフルエンザにかかりにくくなったり、疲れにくかったり、女性が喜ぶ美肌効果などなど、
うれしい！ありがたい！存在です。
４２℃のお風呂に５分、お家で簡単！
「熱ショックたんぱく質」を増やす方法、それは「入浴」。
お風呂に入って、体温を上げ、保温することで
熱ショックたんぱく質は増えます。
☆入浴方法
１ 入浴前に水分を摂りましょう。
２ ４２℃のお風呂に５分程度つかってください。
３ お風呂を出たら暖かい服装をして２０分ほど保温してあげましょう。
４ 再度、水分を補給しておきましょう。
（NHK『けんコン！』で紹介されていた入浴方法です）
※熱いと感じる方は、低い温度でやや長い時間入浴してください。
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たんぱく質といえばやはりボノラート。
細胞を修復するには、材料となるたんぱく質が不可欠です。
ラーメン、パスタ、うどん、そば、どんぶりｅｔｃ…
炭水化物に偏りがちな食生活を、ボノラートで補って
ボノラートにはアミノ酸スコア１００の乳たんぱく＆
豊富なビタミン、ミネラルが入っています。
健康な身体、すなわちそれは美しいカラダ
５年後、１０年後の元気とキレイのために！
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ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
http://www.bonolat.jp/bonolat_01.html
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▼資料・ご質問
ボノラート、グラノザイム、ビューティキャップについて
ご質問または資料をご希望はお気軽にお問合せ下さい
ボノラート公式サイト お客様窓口
◎ボノラート公式サイト http://www.bonolat.jp/
◎TEL 0120-207-100 / 携帯の方は → 078-857-4470
（受付：平日9－18時）
◎MAIL info@bonolat.jp
【豆知識】「ボノラート、おまけで嬉しい♪肌がきれいに！」
ボノラートにいただくご感想に、 「肌がキレイになりました！」
「化粧のノリがよくなりました！」 といったコメントをよくいただきます。
先日も楽天市場店内のレビューで、
「ボノラートを飲みだしてから、肌がすごくきれいだと
周りから言われるようになりました。
がんばっていい化粧品を 使っていても、
ここまでハリや弾力はでなかったので・・・・」
とお喜び（驚き？！）のお声をいただきました。
そもそもボノラートは、体力を失わないよう充分な栄養素を与えながら、
減量を積極的に促すダイエット法です。
そのため、ボノラート実行中は身体にたっぷり栄養が満たされる
ことによって、減量以外にも「肌」や「体調」におまけで得られる
嬉しい成果が期待できます。
残念ながら、このレビューをいただいた時点では、
まだ減量の成果が現れていなかったようですが、
継続してボノラートをお飲みいただくことによって、
時間差でサイズや体重に変化が現れてくると推測します。
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お気軽にご相談ください
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「１袋目を飲み終えましたが、痩せませんでした」 という方は、
そこで諦めてしまわず、もう少し続けてみてください！
減量の進み具合には個人差があり、年齢や脂肪の蓄積年数によって
変化の現れてくるタイミングも異なります。
不安に思われた時はぜひご一報ください。
専門スタッフが皆さまにあった実行方法をご提案させていただきます！
0120-207-100 078-857-4470 
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【豆知識】『寒～い冬こそビューティキャップを！』
今年も寒さに震える季節がやってきました
気温が下がってくると、血流が悪くなることが原因で、
肩こりや手足の冷え、お肌のかさつきなど、
カラダのあちこちでトラブルが起こりやすくなってきます。
懸命に高い保湿クリームを使っても、
根本的な対策にはなりません。
冬こそ「内面からのケア」が威力を発揮する季節です
ビューティキャップは、ビタミンＥとビタミンＡ、イノシトールの働きで
足や指の先といった身体の末端まで血液の循環を高め、
冷たい外気から肌や粘膜を守ってくれます。
実際に行われた臨床テストでは、服用後わずか20分で
ビューティキャップ内の栄養素が末端（手足の先）まで
達したことが測定されています。
ビューティキャップが冷たい外気から皆さんの身体を守ってくれます。
寒さに負けない身体作り、始めてみませんか
ビューティキャップについて詳しくは公式サイトをご覧ください
http://www.bonolat.jp/biuticaps_01.html
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ビューティキャップお客様のお声
とにかく風邪をひかなくなりました （北海道 ６０歳と１０ヶ月 女性）
肩こりが楽になったみたいです （兵庫県 ６５歳 女性）
寝る時靴下なしでも大丈夫でした （熊本県 ３０歳 女性）
洗顔後の肌に張りができてきました （神奈川県 ４３歳 女性）
カサカサの手がするっ！となめらかな肌触りになりました （青森県 女性）
肩こりや生理痛が軽くなり、朝の目覚めが良くなりました（大阪府 ４２歳 女性）
朝、スッキリ起きられるようになってきました。（４６歳 女性）
「血色がいい！しかも、手が冷たくない！」と言われるように！ （２６歳 女性）
踵のかさかさが無くなってきました（東京都 ４４歳 女性）
肝臓の数値（γＧＤＰ）が正常値範囲になりました（東京都 ７０歳 女性）
ビューティキャップ体験談バックナンバーはこちら
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