
(といってもシェイクボールがなくてダマが残ったとしても、ボノラートは好きなので特に何とも思っていませんでした)

◎ http://www.bonolat/
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(ボノラート)
投稿日: 2021-03-03(R)
★★★★
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親子でお世話になってます。
私が痩せていくのをみて、母もボノラートはじめました!
腹持ちはよく、コーヒーや紅茶を混ぜて美味しく飲んでいます。ただトイレが近くなりますね。
妊娠中も飲めるということですから、妊活中でも気にせず飲んでいます。
(ボノラート3袋&グラノザイムセット)
投稿日: 2021-03-02(R)
★★★★★
「痩せるために!」
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前回ずっとゆっくりでやっていました。
やめてからは何をしても体重は増えるばかり。
40代です。1日1万8000歩ぐらい歩いていますが体重は増えます。下半身は脂肪がほぼ無い状態ですが内臓脂肪がヤバイです。朝食を卵3個と酢キャベツに変えたら落ち着いてます。健康診断はずっと再検査です。
本格的に開始しようと思いまた購入です。
(ボノラート&グラノザイムセット)
投稿日: 2021-03-02(R)
★★★★
「ココアが◎」
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インスタントコーヒーを入れても美味しいですが、ココアが圧倒的に美味しくて飽きません。
朝1、昼1、夜1とユルク飲んでいますが、体重より見た目が痩せてきました。
私の場合、便秘が酷くて水分も大豆や海藻類など今よりもっと多く摂らなくちゃと反省中です。
引き続きボノラートにはお世話になります!
(ボノラート3袋セット)
投稿日: 2021-02-28(Y)
★
「体調よくダイエット!」
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運動が嫌いで家でゴロゴロしてドンドン太っていっても気にしなかったけど、着れない服が増えていってヤバい‼️食事を減らし、散歩したりしてみたけども全然体重変化無しで、ボノラートを飲んでみようと思いました。
スポーツジムにも行き、ボノラートと二人三脚です。ダイエット中、外食があったり、多少のお菓子も食べました。3袋で1日5杯で体重は少し減りましたが、サイズダウンして、見た目皆からスッキリしたねと言われました。ダイエット中はボノラートだけでも、立ちくらみすることなく、スポーツジムで運動出来たので良かっです。
(ボノラート5袋セット)
投稿日: 2021-02-27(R)
★★★★★
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以前より使用していますが、大変よく痩せました。
https://review.rakuten.co.jp/item/1/242971_10000008/1.1/?l2-id=category_item_review
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【昔の味を再現☆ブルーベリー編】
懐かしいジーンズのパッケージからリニューアルして8年、
「昔のボノラートを新ボノラートで再現!」シリーズ。
第二弾は「ブルーベリー」です。
今日はヨーグルトを使うので、少しトロンとなります。
朝食や小腹が空いた時に最適!
ヨーグルトはボノラート独特の乳感や風味が苦手な方に
超オススメのアレンジです。
スタッフの間でも大人気のアレンジです。
ぜひお試しください(^^)
【昔の味を再現☆ブルーベリー編】
まず、ボノラート1杯分(30g)をはかります。
次にブルーベリーヨーグルトを加えます。
今回はボノラート1杯に対して1/3パック分くらいを加えました。
次に150ccのラインまでお水を加えて、
シェイクボールを入れたら
しっかりフタを締めて
シェイクします。
ヨーグルトがボノラート独特の風味をかくしてくれるので
今まで苦手だった方には大変おすすめです。
気になるカロリーも問題なし!
1パックでボノラート3杯分はアレンジできます☆
≪新発売≫
ボノラートがダマなく簡単に溶かせるボール型泡だて器です。
価格 1個 400円(税込)
他の商品と一緒にご注文で送料無料でお届けしています。
商品ページへ≫ http://www.bonolat.jp/shoppapageno/1_40.html
【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介していますご参考ください。
≪ホット・ボノラート≫
ホットミルクティー(ティーバッグ) ⇒ http://goo.gl/wOSHnu
ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3
コーンスープ ⇒ https://goo.gl/bWtZqK
春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8
かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j
スープパスタ(明太子クリーム)&ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx
ホットミルクティー(スティクタイプ) ⇒ http://goo.gl/MPpaz
ミルメーク(ココア・キャラメル) ⇒ http://goo.gl/APIYf
抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr
≪アイス・ボノラート≫
野菜ジュース ⇒ http://goo.gl/y0tY7O
ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy
アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u
ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa
トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ
アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX
午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq
青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o
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ボノラート公式サイトはこちら
『3日目にはパンツスーツが緩くなりました。』
神奈川県 44歳 女性
ボノラート 5杯×4日間(ダイエット)
3杯×7日間(ダイエット)
1~2杯×30日間(体型維持)
ご利用目的 ダイエット
ご利用回数 2回目以上
味付け コーヒー・豆乳(カロリーオフ)
身長 155cm
体重 52.8kg → 49.4kg (▲3.4kg)
ウエスト 68cm → 65cm (▲3cm )
太もも 52cm → 49cm (▲3cm )
藁にもすがる思いでボノラートを決意!
10年ぶり位に購入しました。
食べる事が大好きで、昼食は大盛り食べる生活でも、今までは外回りで消費できていたカロリーが、今年に入り運動不足でどんどんスーツがきつくなりました。
スーツを全部買い替えるよりはと、藁にもすがる思いでボノラートダイエットを決意。
3日目にはパンツスーツが緩くなりました
ガンバリズムの期間はめげそうになるくらい空腹がきつかったです。
ですが、2日目にむくみが取れた気がして、3日目にはパンツスーツが緩くなりました。
一袋目はガンバリズムで、二袋目はユックリズムで取り組んだ結果、体脂肪も24%→21%に。洋服のきつさから解放されました。
体がポカポカして代謝アップを実感!
飲んだ後に体がポカポカして代謝アップを実感。
1袋(4日間)で▲2.5kg、ウエスト▲5cm。
あとマイナス2キロが目標なのでしばらく続けたいと思います。
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-ボノラート以外のお食事-
ガンバリズム
大根サラダ(ゆずポン酢)、冷奴or納豆、みかんorりんご
ユックリズム
朝ボノラート一杯、昼ボノラート二杯、
夜は十穀米を軽く一杯、具沢山味噌汁、おかずは和食を心がけました。
現在
朝ボノラート一杯とみかん一個、昼は外食、夜は通常食
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