健康維持♪

やっぱり昼間は夏気温で暑かったですっ　

　はちゃべぇさま　ありがとうございます～＾＾
ちょっとご無沙汰してますが～お揃いでお越し頂けるのを楽しみにお待ち
してますねぇ～　　夏バテしないようにご自愛下さいですっ＾＾

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これ何だかご存知ですか？　
　　　　　　　　　

「冬瓜」（とうがん）って言うお野菜です＾＾
「冬瓜食べる？」ってある方に言ったら　　「なにそれ？」って
言われたんですけど　　皆さんはご存知でしたか？

まぁ～ぶ～たろうもここ数年で知ったんですけどねっ＾＾；

「冬瓜」…冬の瓜と書きますがれっきとした夏野菜です
なのに何故「冬」なのか？？？　　　ん～今日のところはご勘弁＾＾；

大きい物だと１ｍにもなるらしいデッカイ瓜（の仲間）なんですけど
中は柔らかで味もほとんどありません

薄味で煮て冷やして食べるとサッパリとしてて美味しいんですよ
今日調理して来ましたので、宜しければ「わかめうどん大島家」で
ご賞味下さいねっ　

冬瓜はほとんど水分で出来てるので、ダイエットにも向いてるそうで
利尿作用があるので、むくみにもいいらしいですよぉ　

「旬」のあれこれ、健康維持には欠かせない物がいっぱいです
いつも元気で居る為に偏りの無い食生活を心掛けたいものですよね　

「わかめうどん大島家」の「健康うどん」は健康維持のお手伝いを致しまぁす＾＾

　明日水曜日は日中のみの営業（１１：００～１４：３０頃）
　明後日木曜日は定休日です

明日もどんな素敵な事があるかなぁ？って期待しながら元気で楽しい
一日をお過ごし下さいませ～　


おまけ　
　　　

先日から、回ったり回らなかったりと不機嫌なパトライトを修理すべく
登ったけど・・・　　結果はご覧になってくださいですっ