元気が一番！

今日はな～んか　ど～んよりお天気でしたね～　
晴れてはいるものの、ど～もスッキリしない空で。。。

あなたは今何か「健康づくり」してますか？

最近では、色々便利な健康グッズが沢山ありますよねぇ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　縄跳びは流行らんかも…。

ぶ～たろうは職業柄、生活時間帯も食生活もおもいっきり不規則なんですよ～。

で～２年程前から、サプリメントにお世話になってます。
気のせいかもしれませんが、結構え～感じです　

以前は、しょっちゅう風邪ひいて「コンコン」いってたんですが
最近、風邪とはとんとご無沙汰してますよ…これほんと　
勿論、帰宅してからの　うがい＆手洗いは気をつけて日課にしてますけどね。

体調不良でも仕事は休めないんで、…なら元気な方がい～よねぇ
ってとこから、始めたんです。

そんな　ぶ～たろうですが、最近肩こりと体重増量が気になるんです　
やっぱ運動不足が原因なのは判ってるんですが～
なんか、いい解消法あったら教えて下さぁい　

　　　ひろこちゃん　そのスマート体型維持のヒケツをご伝授願いまぁす　


　今日の一番人気　

ざるうどん
暑い日ならではの現象が早くも到来！
今日は「ざるうどん」がぶっかけ冷しうどんを抜きました。

口の中に入ればどちらも同じようなもんなんですが～
あっ、ちゃう！
ざるはネギと生姜だけを漬けだしに入れて食する！
ぶっかけは、揚げ玉がプラスされるんですねぇ

お分かりいただけましたでしょうかぁ？

わかめうどんについてのご質問は随時受け賜りまぁす。