元サラリーマンの植物ウォッチング第5弾。写真はクリックすると大きくなります。
多摩ニュータウン植物記Part5
奮闘記・19~東日本国際親善10キロレース
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先日のジムでのインボディ測定結果は以下の通り。カッコ内は平成30年12月、平成29年12月、平成28年12月、平成27年8月、平成26年8月、平成22年8月。増加傾向にあった体脂肪率はやっと改善した。[(c)allsports.jp]
体重61.9kg(←63.7←62.7←62.6←63.7←63.7←63.6)
骨格筋量29.8kg(←30.2←29.9←30.3←30.9←31.0←30.8)
体脂肪量8.4kg(←9.6←9.2←8.6←8.2←8.2←8.7)
体脂肪率13.6%(←15.1←14.7←13.7←12.9←12.9←13.8)
基礎代謝量1,524kcal(←1,538←1,525←1,536←1,568←1,568←1,555)
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ヒメハギ・2~大株
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