こんばんは、吉祥寺スタジオです
残暑厳しい中、いつもトレーニングにお越しいただきありがとうございます。
先週の日曜日、17日から、会員の皆様待望の特別トレーニングが始まりました。
とても人気があるトレーニング、丹無道です。
大ベテランでありながら、とても優しくチャーミングな松田ようこ先生
をお迎えしております。
丹無道についてご紹介します。
【丹無道とは？】
丹無道のルーツはアジアの歴史、数千年前に遡ります。
また、丹無道は武道ではありますが、エネルギーに基くもので、
身体の血液そしてエネルギーを循環させる効果が非常に高いトレーニングです。
股関節・骨盤・脊椎をバランスよくし、優れたヒーリング力を兼ね備えています。
「丹」は“エネルギー”を意味し、
「無」は“勇敢”、あるいは“無限”の意味をもちます。
そして、「道」は“タオ”、“最終的な真実”を意味します。
丹無道トレーニングを行うことによって、
身体と心のバランスとリズムを回復を助けていきながら、
鍛錬することにより身体と心を一つにしていきます。
『体の中心を立てる人が心の中心をたてます。』
効果は様々ですが、
やはり、骨盤矯正を主に身体作り・免疫力向上、バランス感覚の回復、
脳の活性化などです。
ここに、丹無道のメイントレーナーの
演技がありますので、ご覧下さい
DahnMuDo Demonstration
私は始めて丹無道を見た時、あまりのすがすがしさ、力強さ、美しさに
感動しました
特別な先生だけが習得できるものだと疑わなかったです。
しかし、これは、見せるものではない、ということを知った時、
迷わず、トレーニングに参加させていただきました
このトレーニングがとても丹田強化、身体的回復の基礎、
精充（下丹田）気壮（中丹田）神明（上丹田）の
精充作りにとても大切であることを
はっきりと実感できます。
体の基礎を知ることのできるこの
トレーニング、まだ、受けられるチャンスあります。
みなさんをお待ちしています
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