こんにちは(^^)
今日はILCHI希望の手紙からのメッセージです。
「意識の時計」
時計は毎日合わせる必要はありませんが
私たちの意識の世界は
毎日合わせる必要があります。
そのとき
感覚器官をうまく調節できます。
よく見て、よく聞いて、よく感じ
よく判断することができます。
私たちが運気調息をするのは
体の中のエネルギーを回し
呼吸を調節して
私を自分自身と正確に合わせるためです。
多くの情報の中で
少しでも油断すると
情報に振り回され、流されてしまいます。
そんなときに運気調息をすると
心の軸をもつことができます。
1日３回以上、運気調息をしながら
情報の主になりましょう。
完全な自分になりましょう。
一指 李承憲(イ・スンホン)
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