明日土曜日、呼吸・瞑想ワークショップを行います！

こんにちはイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。

明日２４日（土）ワークショップを行います！

☆ワークショップ☆
呼吸・瞑想でストレス解消、集中力UP
◆内容
簡単なストレッチと健康リズムを取り戻す体操を通し呼吸法・瞑想でリラックスさせ体・心・脳をすっきりさせて行きます。
◆期待できる効果
ストレス解消・肩こり、腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
◆こんな方におススメ！
体・心のバランスが気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方


５月２４日（土）１４時～１６時
参加費：１０００円

お申込み　0422-49-2781　イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ


体を動かしてそして深い呼吸、瞑想へ・・・
ストレスも吹き飛びますよ

ブログを見た！とおっしゃって頂くと　体験レッスン　３０００円→１０００円☆
お電話・ＨＰよりご予約下さい



ＩＬＣＨＩブレインヨガ吉祥寺スタジオ
☎0422-49-2781
http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/
吉祥寺駅下車徒歩２分　　１階にＬＩＦＥ（スーパー）さんがあるビルの９階です。
　　


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