おはようございます
イルチブレインヨガ新宿スタジオです！！！
日に日に寒さが増して冬の到来が間近なのを感させます♪
何か始めるには季節的に腰が重いですが
寒い時期に運動をして体を温め代謝を上げることで
痩せやすい体、太りにくい体を作ることができます。
億劫さに負けず是非イルチブレインヨガにおいでください！！
脳・心・身体をよく使いコントロールする中に真のリラックス、平和を実感できます。
お気軽に体験・ご入会下さい！！！お待ちしています♪
ワークショップのお知らせ
１１月18日（日） 冷え性解消
１１月22日（木） 若返り免疫力UP
時間：14：30～
参加費用：1000円（１回）
ご予約お待ちしております
体験クラスのお問合せはお気軽にどうぞ
おまちしていま～す
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ
新宿区新宿2-8-5 東弥ビル2階
03−3358−2753
brainyoga2753@yahoo.co.jp
