こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです
生まれてからずっとしている呼吸
意識していなくてもずっとしている呼吸
この呼吸で 心も 体も 人生までもかわります。
呼吸を意識的に感じたことはありますか？
今の呼吸はどんな感じですか？
浅いですか？
深いですか？
イルチブレインヨガ新宿スタジオで呼吸法を体験してみませんか？
イルチブレインヨガのトレーニングでは体も心も健康にする呼吸法を行っています。
ぜひ体験クラスにご参加ください☆
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イルチブレインヨガ新宿スタジオ
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