こんにちは
イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
イルチブレインヨガのトレーニングでは
見えない気を取り扱います。
気気気・・・エネルギー。。。。
わかるような
わからないようなそんな感じをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
でも視覚ではわからなくても感じる事は出来ます。
またエネルギーは現象を作ります。
今のご自身の結果が
自分のエネルギーであり
感情がエネルギーです。
また、意識がエネルギーです。
いつも明るく笑っている方は明るく柔らかく心が穏やかになるようなエネルギー、
怒りが多い方はチクチクしたような緊張感を生み出すようなエネルギー
極端な例ですが気が解らない方でも何となく感じますよね。
自分の周囲や今の現実をチェックする事で自分のエネルギーをチェックする事が出来ます。
今のあなたは
今の状況に満足していますか？
いつもどのような感情を多く抱いていますか？苛立ちですか？感謝ですか？
どのような方が多く周りにいてどのような現実が私の目の前に来ていますか？
もし、何か悩む事に出会っているのであればエネルギーを変える良いチャンスかも。
その事に逃げずに問題解決する事。
いつも逃げたり避けていませんか？
イルチブレインヨガでは自分自身の習慣をチェックして
感情をコントロール。
そして習慣をチェンジして行くトレーニングです。
人生死ぬまで勉強です。
死ぬまで選択です。死ぬまで成長し続けます。
頭から何か変えるのではなく体で体感して呼吸をコントロールして
人生を自らコントロールしていきます。
そのためにも
エネルギーをコントロールする事が大切です。
体操・呼吸・瞑想を通して
自らのブレインスクリーンに思い描いた人生を
現実の世界にも寸分違わず現実化させるそんな
画期的なトレーニングを体験してみませんか？
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