春めいてきましたが
まだまだ夜は寒いですね。
100日チャレンジ
腕立て伏せを初めて
3回から26回出来るようになりました！
自分を褒めます💗
腕立て伏せも丹田力強くなります✊
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- イルチブレインヨガ 新宿スタジオ
TEL：03-3358-2753
東京メトロ丸の内線新宿御苑駅3番出口から右へ徒歩1分
体・心・脳 がスッキリ！バランス良く根本から健康になりましょう！
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