旅するCARUROS今日も征く!

日々の出来事・感想を表示。皆さんの意見・励ましをもらえ、人と人との繋がりが深められるキッカケになればとっても嬉しいです。

「県共助社会づくり助成事業・いきいきシニア運動教室」実績報告書作成完了!

2017年04月11日 19時16分13秒 | シニアいきいき健康教室
2017年 4月11日(火) 曇り時々、小雨模様。

 ここ一週間ほど、掛かりっきり状態で「事業実績報告書」作成に没頭。
本日午後にYo会長宅にてYa会計担当共々に突合作業し、資料一式を県へ郵送報告。

5月頃から「申請書」作成への各種団体との協議&調整に取り掛かり、7月採用決定。 その後、9月~2月までの合計:7回の教室を開催。
 
 当初の滑り出しは良かったのですが台風や風雨と天候不順とも重なり、途中4回目から急激に参加者が少なくなってしまい、非常に残念な結果となってしまいました。

ISCとして初めての「シニアスポーツ部門」への取り組みで、指導講師と共に「脳トレ」も取り入れる等の試行錯誤をしながらの取り組みでした。 只、良かった点も有り、Yo&Si&Yaさん共々に、様々なシニア運動への具体的な指導方法等を現場実習の形として体感できた事、多くの参加者の皆様へISCの諸活動を知っていただいた事、更に福祉関連諸団体にも広く名前が浸透し始めた事は、次のステップへのとっかかりともなり、非常に良かったと思える観点です。
 
今後、更に「レクリエーション手法」も取り入れて、楽しく継続できて且つ、【健康づくり、仲間づくり、元気づくり】に連動する教室開催を、目指したいものである。
 
何れにせよ、この間一生懸命に取り組み対応いただいた指導講師:Utu&Usiさん。 看護&受付&会計のYaさん。 各種サポートをいただいたYo&Siさん。 誠に有難う御座いました。 又、ご苦労様でした。 お陰様で無事故で事業を終了できました。 
 
又、大所高所からのサポートとご協力をいただきました「糸島市」「糸島市教育委員会」「糸島市社会福祉協議会」「あごら」「いとすき講師会」等、諸団体関係者の皆様、誠に有難う御座いました。
 
ISCでは、更なる配慮の元、地域での健康教室開催を目指します。 
今後とも大所高所からのアドバイス・ご指導方、何卒宜しく、お願い申し上げます。
以上、取り急ぎのご報告まで。
 

「貯筋運動ステーション事業」の事業実績報告、完了!

2017年01月18日 14時17分14秒 | シニアいきいき健康教室
2017年 1月18日(水) 晴れ。

 12日から対応していた「貯筋運動ステーション事業・貯筋教室」の「事業実績報告書」一式作成完了し、Yo会長宅へ説明&押印後、郵送完了!

10月1日~12月17日まで、12回コースを「あごら会場」で開催。
指導講師Utuさん&Usiさんのご両名に大変なご苦労をいただいた。 又、健康管理&各種測定の対応にYaさんも大活躍。 ISCのYo会長&Siマネジャーも事前の準備~撤収まで一緒に奔走。
誠にご苦労様でした。 有難うございました。

開校式、アンケート、血圧・効果測定、貯筋運動の説明~血圧測定、準備運動、貯筋運動、脳トレ+有酸素運動+テニスボールを使った下肢筋膜リリースまで、多彩な運動内容となる。
 
残念ながら、一回は暴風雨の中、その他の雨天を加え荒天日が5回という天候に恵まれず、「あごら会場」の交通便の悪さも影響したのか? 思った程、参加者数の増加にまで至らず、少々残念な思いもあった。
 
しかし、「貯筋教室」という初めての取り組みにも拘わらず、参加いただいた皆様は、熱心に受講いただき、且つ講師陣の熱意と工夫にも助けられ、参加者からは大変喜ばれた教室となった。
 
更に、似たような「いきいき運動教室」も明日の開催と2月に2回の開催のみとなる。
今年度の新規取組となった「シニア対象の運動教室」是非、次年度も継続し展開していきたいものである。
 
参加者の皆さ~ん。 あんがとなぁ~し! 又、お会いしまっしょ!

 

第2回「いきいきシニア運動教室」開催される。

2016年10月28日 09時54分49秒 | シニアいきいき健康教室
2016年10月27日(木) 曇り時々晴れ
 
 久方振りちゅうかなんちゅうか、「シニア運動」「貯筋教室」共に、雨に祟られての開催やったが・・・初めて雨が降っとらん! よっしゃー!
果たして吉とでるか、兇とでるか、ハタマタ鬼がでるか蛇がでるか? 笑顔がメッチャ可愛い、ジッチャン&ばっちゃん~若い娘さん達で一杯になるといいなぁ~と思いつつ会場へ。
 
 11:20 用具一式積込んで、いざ出発! ~ 「NPOセンター」で29日開催の「くるくるマーケット」《竹細工教室&草花プレートつくり》の横断幕(縦90cm×横300cm)受領へ ~ 「まんまるカレー」でヤキソバ食べてぇ~の ~ 「あごら」で会場セッティング ~ 「貯筋教室」開催 ~ 撤収&清算 ~ ラーメン食べて~の帰宅16:50。 お陰で、夜はグッスリ眠れました。
 
 二日前から必死で電話掛けたり、メールしたりfacebookで呼びかけ作業にて、正しく、《人事を尽くして天命を待つ》如き心境だったが・・・それが少しは効いたんか? 
各スタッフや講師陣の呼びかけも有り、なんとか運営の形になる人数の方々にお出でいただけた。 特に初めての方が9名も来ていただけた。 嬉しい限りである。
 
☆第2回「いきいきシニア運動教室」
 ●前回参加者:6名/16名中、新規参加者:9名、見学者:1名=合計:16名
 ●総参加者数:参加者16名+講師2名+サポート2名+県職員1名=21名で運営。
 
 講師陣も初回内容に工夫を加え、新しいレッスンも組入れられており、参加者の感想は概ね好評であった。 この日は、県からもNa女史が視察&取材を兼ねておいでいただいた。 
 
準備&撤収2時間+教室1時間=約3時間。 初回より少しヴァージョンUPの感強し。 徐々に拡散・拡大していければベターやなぁ~。
 
本日、お出でいただいた皆様、誠に有難う御座いました。 又、指導&運営に携わっていただいた皆様、ご苦労様でした。 次回は、11月24日(木)開催で~す。 
又、元気で、お会いしまっしょ! 
 
 
 

暴風雨をついて、「第2回貯筋教室」開催される!

2016年10月12日 19時09分54秒 | シニアいきいき健康教室
2016年10月 8日(土) 朝から小雨。
 
   やばい、マジみんな来てくれるんやろか?
心配しながらも昨日より準備してきた各種資料+用具一式持参し12時に会場へ!
 
Yo会長とSiマネジャーと共に、会場のセッティング、及び借用手続き等の対応。
暫くすると横殴りの暴風雨状態となる。 マジかよぉ~、是じゃ~皆さん来れんなぁ~と思っていたが、13:30からの受付開始前から一人また一人と参加者が参集。 新しい参加者が4名もおいでいただいた。 有りがたい事である。
 
 今日から本格的な筋力トレーニング。 
テニスボールや椅子を使ったストレッチ等、更に音楽に合わせての貯筋運動の開始!
時折、笑いもあっての楽しい教室がスタートしだした。 
皆さ~ん。 来週も元気に、お会いしマッショ!
 
終了後は、バタバタして撤収し、そのまま中央公園での「パルクール教室」へ!
 

健康長寿90歳社会を目指して!

2016年10月06日 01時14分44秒 | シニアいきいき健康教室
2016年10月 1日(土)
   前日から諸準備でソワソワ。   持参用具・・・多すぎやろ?
車に満杯状態の用具と、各種資料を持参し12時前に到着。
Yo会長のサポートを受けて、荷物搬入&セッティング。
途中、大事な資料をバック毎に自宅に忘れてきているのに気づき、慌てて再度自宅へ往復。
 
看護師のYaさんの受付&血圧測定等実施。
講師のユニークな指導と共に、笑いありの楽しい教室が開催されました。
第一回目として何とか無事開催でき、且つ今後の発展的な参加者増が期待できる予感!
♪ 線~路は続く~よ ♪  ど~こま~でもぉ~♬ の詩歌に併せて歌いながらの体操。
結構、おもろいでっせ!
 
(公財)健康・体力づくり事業財団様の「貯筋ステーション事業」
   全国3000を超えるクラブから今年度は、23クラブを選定。
その実施クラブに選ばれての「貯筋教室」がスタートしました。
10月1日~12月17日までの毎週土曜日、計12回コースの開催です。
 
●主催団体 (公財)健康・体力づくり事業財団
●主幹団体 ISC糸島スポーツクラブ
●後援団体 糸島市/糸島市教育委員会/糸島市社会福祉協議会
●協力団体 いとすき講師会
 
★指導講師 宇都宮 準一
★指導補助 後田 佳奈 & 飯田 武正
★測定担当 山下 奈緒子
 
   H28年度事業の3大重点施策の一つ「高齢者スポーツ」の二つ目の事業である。
『ゴロゴロダラダラじゃぁ~お金も健康も貯まらない!』
筋力トレーニング&ストレッチ体操&脳トレーニングを組み合わせた、役立つ健康教室です。
 
次回は、10月8日(土)13:30受付、14:00~15:00教室開催。 
皆さ~ん。 歌もあって、メッチャ楽しいですよ! 飛び入り参加、大歓迎でぇ~す!
会場で待っちょるけ~ん。 ど~ぞ、お出でなさんせぇ~!
 
 
 

「いきいきシニア運動教室」スタート!

2016年10月05日 22時48分31秒 | シニアいきいき健康教室
2016年 9月29日(木)
   天候と参加者数が非常に気になっていたが、直前になって数人から問い合わせ電話等あり。
若干の期待と不安を併せ持って、早朝から各種準備と手配。 12:30会場入り。
 
講師陣のユーモアも交えての指導、受付&健康管理のYaさんの明るい対応。
心配して駆け付けてくれたYo会長のサポートもあって、何とか初回を無事、楽しく終了することができました。 参加いただいた皆様、誠に有難う御座いました。 次回もお出でくださいね!
なんとなくだが・・・今後、更に増えていく予感!
 
福岡県共助社会づくり助成事業としてスタート!
《健康づくり! 仲間づくり! 元気づくり!》をモットーに開催されました。
 
●事業団体 糸島シニア運動推進協議会
●主管団体 ISC糸島スポーツクラブ
●構成団体 いとすき講師会
●後援団体 糸島市/糸島市教育委員会/糸島市社会福祉協議会
 
★指導講師 宇都宮 準一 & 後田 佳奈 
★スタッフ 山下 奈緒子 & 飯田 武正 & 吉村 耕治 
 
☆参加者:17名、講師&スタッフ:5名、合計:22名で開催。
  しっかり歩ける身体づくり! ・・・を目指し、明るく開催されました。
 
   次回は、10月27日(木)で、毎月1回開催予定です。
皆さ~ん。 是非、見学&遊びがてら、お出でくださぁ~い!
メッチャ楽しかよぉ~!
 
 
 
 

シニア運動部門への新たなる挑戦!

2016年06月23日 19時19分48秒 | シニアいきいき健康教室
県共助社会づくりへ提案が採用決定!
【高齢者向け運動教室~しっかりと歩ける身体づくり~】の申請が、採用決定されました。
 
 是まで資料作成及び諸準備に奔走いただいたUtu&Usi&Ya&Yoさん。
誠に、ご苦労様でした。本当に良かったですね! 愈々、是からが本番です。
 
先に決定している「貯金運動ステーション事業」に引き続く決定です。
ISCは、今年度「高齢者スポーツ」「障害者スポーツ」に取り組むと宣言していたが、スムーズなスタートがきれそうである。
 
採用になった事は、更に取り組む事項が増え、忙しくなるばかりであるが、ここが正念場と決めて、間断なき挑戦を続けゆくのみ! 倒れん程度に頑張んべぇ~。