今日は海部川風流マラソン。
気温１２度、風はやや強いけど良く晴れて絶好のコンディションでしたが、最初にオーバーペースで入ってしまい撃沈しました。
タイムは４時間２４分２７秒
来期に向けて出直しです･・。
でも大会は最高のおもてなしの大会でした。
宿まで送ってくれたり、コースは両車線とも使えて広々。
JALのエイドで機内と同じコンソメスープやキウイjuiceを客室乗務員からもらって舞い上がった . . . 本文を読む
昨日、仕事が終わって外に出ると、西の空が赤く染まってました。日暮れ時に帰宅できるようになると春の訪れを感じます。
今日と明日は気温も上がるようで、そのまま首の傷みも一気に治って欲しいです。
昨日は調整ランで５キロのペース走＋ＷＳ。
折り返す地点などで辺りを見回す時に首の可動域が狭くなってることを感じますが、まっすぐ走ってるぶんには影響はなく、海部川は何とか出場出来そうです。フルの距離を走った後の . . . 本文を読む
首の傷みがなかなか治りません。
激痛はなくなりましたが、前後左右の可動域は狭く傷みは残っています。
でもＤＮＳの気持ちは全くなく、少しでもからだを動かそうと思います。
残り１週間で傷みが解消することを願っています。 . . . 本文を読む
６日の朝から首の痛みに悩まされています。
２～３日で治ると思ってたら、いまだに、かなりの激痛です。ロキソニンも効かないけど、飲まないよりかはマシ。
大丈夫じゃない！
積み上げてきた練習がゼロクリア！
海部川は走れないかも・？
ちょっと精神的にも壊れています。 . . . 本文を読む
明日は京都木津川マラソンのハーフに調整ランで出る予定だけど天気が心配･・テンション下がります。
海部川を前にＤＮＳもあり得るので本日、箕面の滝まで走ってきました。
陽射しが暖かく、滝道も観光客で賑わっていました。
往復１５キロ。
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